11 Макияж это роскошь
Когда вы начинаете слышать советы о том, как выглядеть более привлекательно, вы можете быть уверены, что достигли некоторого предела, и этот совет, хотя и не направлен непосредственно на вас, для вас, девочка
Проснись, почувствуй запах гниющих цветов, которыми ты себя окружил; обратите внимание, что люди постоянно пытаются очистить вас, привести в порядок и поднять вас. Это достаточно плохо, когда ваш партнер просит вас что-то изменить в ваших прическах или гардеробе, но когда ваши друзья добавляют в разговор, вы знаете, что это стало действительно плохо
Еще хуже, если ваша мама начинает вмешиваться — это огромный признак того, что вы потеряли связь с тем, как сохранить свою привлекательность. И ты, наверное, выглядишь немного измученным. Не волнуйтесь, обратите внимание; услышать, что люди говорят. Последнее, что вы хотите сделать, это обижаться, если они не нападают на вас. Прислушайтесь к советам, которые они предлагают, да даже к советам вашей матери, и посмотрите, не можете ли вы применить некоторые из них, чтобы вернуть себя к себе..
Опасные
Следствия поступков таких людей настолько масштабны, что вы не можете их контролировать. Они могут заставить вашу жизнь совершить драматический поворот и основательно ее испортить, даже если вы не подозревали об этом. Если мама в детстве советовала вам держаться подальше от плохих компаний — то только потому, что там водились три этих типа.
1. Агрессоры
Они готовы всё время ругаться, позволяют себе повышать голос и обвинять. Бывает, что они ругаются не лично с вами — но пристают к окружающим людям и втягивают вас в конфликты, на которые вы не соглашались: от перепалок в книжных магазинах до хмельного рукоприкладства в барах. Рядом с ними не только повышается уровень стресса, но и растет реальная опасность для вашего здоровья. Если вам без такого приятеля скучно — займитесь скалолазанием: хотя бы в романтичной обстановке покалечитесь, а не в бытовой потасовке.
Если вы не можете не общаться с агрессором. Практикуйте трезвое спокойствие. Если ругаться пытаются с вами — не вступайте в битву, пусть ругается сам с собой: молчите, при первой возможности покидайте помещение. Если агрессор скандалит с кем-то другим — не принимайте на свой счет и не пытайтесь его урезонить, будто это ваш ребенок. Не можете уйти — уходите в сторонку и делайте вид, что вы не с ним. Ваша главная задача — сохранить собственное благополучное спокойствие любой ценой. Исправлять человека, если он не хочет этого сам, — не ваша работа. Но лучше всего — всё-таки не общайтесь с ним вовсе. Полегчает не по-детски.
2. Зависимые
Если вызывающие зависимость вещества стали частью рутины человека и он плотно едет в потоке нарко- или алкотрафика, то с близящейся к ста процентам вероятности он становится плохой компанией для вас. Эмоциональная нестабильность и непредсказуемые поступки затрудняют даже совместные рабочие дела с ним. Не говоря уже о том, как трудно сохранять ощущение реальности в близких отношениях с людьми, плотно висящих на веществах (в том числе на алкоголе). Если вы не примете правила жизни зависимого, вам будет трудно согласовывать ваши ритмы и особенности проведения досуга. Напротив, стремясь к взаимопониманию, вы рискуете и сами начать тратить половину зарплаты на похожие развлечения, а работать, наоборот, вполсилы. Да и есть соблазн начать «спасать» человека с зависимостями, если он вас об этом не просил. Вокруг полно людей, которые находят более творческие развлечения: лучше дружить с ними.
Если вы не можете не общаться с зависимыми. Наркотики и алкоголь окружают нас повсюду: не только на вечеринках, но и в офисах, парках и на клубных встречах молодых матерей. Только конченные индивидуалисты могут позволить себе полностью избегать встреч с психоактивными веществами. Если ваши близкие, друзья или коллеги по работе бесконечно под кайфом — не так уж страшно, вы же не маленькие. Главное — имейте собственное мнение о том, как вы хотите проводить свое время и кем хотите быть. Цените трезвость — просто оставайтесь трезвым во всех обстоятельствах. Не осуждайте, не нудите, не пучьте глаза и позвольте всем тратить свое время так, как им угодно. Уходите из компании, как только вам становится тошно — скоро у вас выработается точное понимание, когда нужно уйти, пока все еще свежие. Вы скорее сможете повлиять на друзей, оставаясь трезвым и работоспособным, чем упарываясь и вместе посыпая голову пеплом из-за того, что никак не получается воплотить в жизнь. Если в ваши мечты входят эксперименты с веществами — определяйте вещества, частоту и цели опытов самостоятельно согласно своим планам на будущее — и внимательно следите, чтобы эксперименты не превратились в рутину. С привыканием интересные опыты становятся неинтересными и выматывающими, а перестать труднее, чем начать.
3. Лжецы
Даже если такие люди не имеют повода наврать вам, рано или поздно они начнут втягивать вас в свою ложь. Сначала они сделают что-то, о чем попросят не рассказывать людям, которых это прямо касается, а потом и вовсе предложат вам солгать для них вслух. Никогда не знаешь, зачем они городят столько небылиц: со стороны кажется, что жить честно им было бы проще. Лучше не морочить себе голову и просто с ними не водиться.
Если вы не можете не общаться с лжецом. Не верьте ему и постарайтесь устроить дела так, чтобы от его вранья ничего не зависело. Напугайте его: скажите, что отказ от лжи — ваш принцип. Понизив голос, шепотом расскажите, что вы взяли обет ничего не скрывать от других людей и секреты хранить тоже не можете. Теперь спокойно слушайте его как художественное произведение. Труднее занять верную позицию, если лжец у вас на глазах делает что-то, что вы должны скрывать вместе с ним: крадет или изменяет партнеру при вас. Лучше поменьше общаться теми, кто может без вашего согласия втянуть вас в свою ложь.
8 Прощай упражнение
Независимо от того, набрали вы вес или нет, это не главное, хотя лишний вес или ожирение вредит вашему здоровью. Здесь нас беспокоит то, что вы перестали двигать своим телом, а движение — это жизнь. Вы можете чувствовать, что у вас нет энергии, вы можете чувствовать, что у вас нет времени, вы можете чувствовать, что ненавидите то, как вы выглядите в тренировочном снаряжении, но правда в том, что это все оправдания тому, что вам нет до этого дела. сам. Вам не нужно обращать так много внимания на то, что связано с упражнениями, и на те негативные вещи, которые это заставляет вас чувствовать. Вы должны заботиться о пользе упражнений и о том, что они могут сделать для вашей самооценки. В конце концов, вы станете здоровее и будете чувствовать себя более довольными, что, в свою очередь, сделает вас более привлекательным, даже не слишком стараясь. Помните, что прогулки на природе и занятия йогой — это упражнения, поэтому больше нет оправданий тому, что вы не склонны к своим физическим и умственным потребностям..
История Питера Уинстона
В ходе исследований было установлено, что довольно часто зрелые люди и дети, страдающие шизофренией, до болезни отличались незаурядными способностями, считались одаренными, сверхразвитыми личностями. Ну как здесь не вспомнить фразу: «Гениальность и безумие идут рука об руку». Кажется, ее автором стал великий Чезаре Ломброзо.
История юного шахматиста Питера Уинстона – яркий тому пример. Питер родился в Нью-Йорке в 1958 году. Его отец преподавал химию в Колумбийском университете, а мать была магистром Педагогического колледжа.
В 1 год и 6 месяцев Питер уже знал алфавит и читал Британскую энциклопедию. В 6 лет его отдали в школу для одаренных детей, где его характеризовали как остроумного и энергичного мальчугана, но с вычурной манерой поведения.
Шахматами он увлекся еще в начальных классах, причем обучился им сам, с подачи отца. Он повторял партии известных шахматистов. Очевидцы рассказывали, что на турнирах во время игры он как будто впадал в транс, а если проигрывал, то впадал в ярость. Его называли гениальным мальчиком. Будучи подростком, он даже получил предложение от известного издательства написать книгу о шахматах.
Проучившись год в престижной школе Линкольна, он забросил ее. Аргументировал это тем, что устал от этого занудства и «дерьма». Поступил в альтернативную школу, где дети самостоятельно контролировали учебный процесс. Но, когда его любимый учитель уволился, Питер также перестал посещать школу.
В 1972 году в возрасте 14 лет Питер Уинстон сыграл шахматную партию с гроссмейстером Уолтером Шоном Брауном, который носил титул чемпиона Австралии и трехкратного чемпиона США. Питер разгромил оппонента за 37 ходов. Это событие произвело фурор. Впоследствии партию называли просто «Игра».
На юниорском чемпионате США он разделил первое место с фаворитом того сезона, затем на чемпионате мира занял 6 место.
В 17 лет он поступил в колледж, увлекся политикой, а через полгода попал в психиатрическую больницу с психологическим кризом. Здесь ему и был поставлен диагноз шизофрения. В больнице он провел целый год. Его друг утверждал, что не мог узнать Питера. Уинстон твердил, что лекарства нарушают его способность игры в шахматы.
После выписки Питер продолжал участвовать в шахматных турнирах, но проигрывал все партии. Очевидцы говорили, что у него было много выигрышных ходов, но он их пропускал. Из-за его неопрятного вида, несоблюдения гигиены (матери его друга пришлось даже дезинфицировать постельное белье после того, как Питер у них ночевал) некоторые говорили о том, что парень употребляет наркотики. Хотя это мнение было ошибочным.
Друг, посещавший его квартиру, говорил, что Питер жил в ужасных условиях. Сам он выглядел так, как будто не спал несколько ночей, не мылся и не ел. Взгляд был блуждающим. Было видно, что в квартире засиживаются допоздна, играют в карты и шахматы на деньги.
Последний раз Питера видели, когда он посещал семью своего знакомого. Он был не в себе: беспокоен, собирался поехать в Техас на встречу с Уолтером Корном – одним из родоначальников шахмат. Называл его Богом. Затем он ушел, и его больше никто не видел.
Питер Уинстон пропал без вести в 1978 году в возрасте 20 лет. Его так и не нашли. Выдвигается несколько версий его исчезновения, которые, однако, не имеют официального подтверждения. Волшебное исчезновение Питера Уинстона считается одним из таинственных и резонансных событий шахматного мира.
Начальные симптомы шизофрении расплывчаты и неточны. Они становятся не только ее признаками, но и других психических расстройств. Однако альянс апатии, аутизма, странностей поведения, депрессии и патологического мышления дает повод обратиться к специалисту, чтобы не пропустить зарождение болезни.
Они не заслуживают доверия и не преданы
Вы замечали, что ваша подруга постоянно лжет о том, что недоступна или что она боится делать что-либо, о чем вы говорили? Если да, то это знак того, что вам следует держаться подальше от этого человека, пока вас не настигло разочарование и горе.
Может быть, именно вы всегда проявляете инициативу и пытаетесь исправить ситуацию всякий раз, когда в ваших отношениях возникает проблема. Или, может быть, ваш друг или парень игнорирует вас пару недель только для того, чтобы вернуться, потому что они отчаянно нуждаются в вашем внимании.
Если вы можете относиться к этому, то воспринимайте это как красный флаг, что вы имеете дело с токсичными людьми, которые вам совсем не подходят. Они заботятся только о себе и не думают о том, как вы себя чувствуете и о том, нужно ли вам что-то или нет.
Они также не правдивы, и им нельзя доверять. Их слова никогда не совпадают с их действиями.
Итак, если кто-то заставляет вас чувствовать себя виноватым за то, чего вы даже не делали, вам обязательно следует от него уйти. Потому что оставаться с ними — это определенно вредно для эмоционального или психического здоровья.
Вы больше не верите в себя
Оскорбительные и токсичные отношения действительно могут заставить вас думать, что вы недостойны быть любимым кем-либо. Такие люди должны чувствовать свое превосходство во всех смыслах. И один из способов добиться этого — снизить вашу самооценку и заставить вас поверить в то, что вы ничего не заслуживаете в жизни.
Они хотят, чтобы вы плохо относились к себе. Они подпитываются вашими негативными мыслями и эмоциями. И они ни перед чем не останавливаются, чтобы добиться этого.
Обычно токсичные люди говорят другим грубость и грубость и не останавливаются ни перед чем, чтобы мысленно вас сломить. У них недостаточно эмоционального интеллекта, чтобы осознавать, что их действия и слова причиняют боль другим.
Единственное, что они думают, это то, что они должны ослабить вас, чтобы вы больше не представляли для них «угрозу».
Итак, если кто-то так к вам относится, то возьмите себя в руки и найдите в себе силы отойти от них. Поверьте, это в вас есть, вам просто нужно проявить инициативу и уйти.
Не попадайте в порочный круг печали и горечи. Окружите себя позитивными людьми, и вы увидите, как быстро все изменится для вас. Увеличится ваша уверенность и самооценка.
Жить в гармонии с собой и быть счастливым: как этому научиться?
Как научиться быть собой?
Любой результат надо закрепить, чтобы снова не скатиться на прежний уровень. Я хочу, чтобы вы внесли в список своих жизненных правил такие установки:
- Уверьте себя в том, что вы всегда правы и обречены на успех! Если вы будете постоянно проецировать на себя неудачи, то они и будут с вами случаться.
- Примите себя таким человеком, какой вы есть. Как только вы это сделаете, появится самоуважение, а оно является основой благополучной жизни. Если вы себя уважаете, то не позволите, чтобы рядом с вами было то, что недостойно вас.
- Не ищите в других людях негатив – только положительные стороны. В любом, даже самом ужасном человеке, есть плюсы.
- Благодарите каждый день себя и свою жизнь за то, что у вас есть.
- Оставайтесь честным человеком перед самим собой в первую очередь.
Если задались целью – идите к ней и не отступайте! Не бойтесь, потому что «Только смелым покоряются моря»!
Очень хочу, чтобы после прочтения этой статьи, вопрос: «Что со мной не так?» испарился из вашей головы сам собой. Но понимаю, что это маловероятно, потому что потребуется проделать большую работу над своим сознанием и мышлением. Верю, что вы сможете это сделать, если очень захотите!
6 Вы избегаете своего отражения
Очень похоже на ненавистные картинки, если вы начинаете избегать зеркал или отражений в окнах, вы прячетесь от чего-то, а это что-то от вас самих. Вам стыдно или стыдно, вы не хотите смотреть правде в глаза, вы не хотите видеть, как вы изменились; но девочка, мы все меняемся. Мы никогда не сможем быть той юной маленькой девочкой, которая была размером с маленьких девочек. Вы развиваетесь и становитесь женщиной. Если речь идет о весе, существует множество решений, но ни одно из них не подразумевает игнорирование того, что происходит с вами прямо сейчас на этом этапе вашей жизни. Вы избегаете себя — вы, уникальное существо, единственное, как вы, и вы не хотите смотреть на себя. Спросите себя, что происходит или что привело вас сюда, обратитесь за профессиональной помощью, но знайте, что нежелание видеть себя указывает на некоторые серьезные проблемы, происходящие внутри, дорогая. Не позволяйте этому продолжаться, пожалуйста.
Внезапное чихание
Если вы не знаете, почему постоянно думаете об одном человеке, но хотите понять, интересуется ли он вами, то можете обратиться к еще одному поверью. Вы внезапно чихаете, особенно несколько раз? Скорее всего, кто-то по вам скучает. Опять же, если вы просто заболели или страдаете от аллергии, то никакой подоплеки в этом нет.
Также часто бывает, что человек ни с того ни с сего начинает краснеть. То есть находится в спокойной атмосфере, до этого не был на холоде, никак не менял свою деятельность, но тем не менее он начинает краснеть. Это даже больше похоже на жар. Если с вами такое случается, то будьте уверены, что кто-то о вас думает, возможно, его мысли ушли далеко за пределы приличия.
4 У тебя плохое отношение
Опять же, привлекательность не исходит от внешнего, она также приходит изнутри. Поэтому, если вы заметили, что вы уже не так популярны и что все меньше и больше приглашений отправляется на ваш сайт, это не о каком-либо внешнем факторе. Хотя это может быть, но вы все равно не хотите таких друзей, так что, и все, до свидания. Люди склонны уклоняться от людей с плохим отношением. Как гласит старая поговорка, несчастье любит компанию. Зачем? Таким образом, у нее есть кто-то, чтобы жаловаться, кроме себя. Но, по правде говоря, не все готовы услышать негативный стеб, критику и отвратительные слова. Это может быть утомительно. В какой-то момент он также становится заразным. То, чем мы окружаем себя, может также войти в наши энергетические поля, поэтому, если вы воняете на высокие небеса с плохим отношением, другие не хотят, чтобы вы были рядом из-за страха заражения. Можете ли вы их винить? Измените свое отношение, помогите нуждающимся, скажите что-нибудь приятное кому-нибудь, посмотрите счастливый фильм — сделайте что-нибудь, чтобы превратить эти негативные эмоции в позитивные и снова вернуться к своей привлекательной личности. Она там, ты просто должна посмотреть.
Что со мной не так: основные признаки, что вы живете не своей жизнью
Если вы сейчас всерьез раздумываете над вопросом, «что со мной не так», значит в вашей жизни что-то идет не по плану, она развивается по сценарию, который вас совершенно не устраивает. Такое происходит, если долгое время вы пытались жить, как все, как рассказывали родители, но не так, как вы сами хотели и мечтали.
Но часто мы живем не своей жизнью, сами того не замечая. Есть несколько признаков, по которым можно определить, все ли с вами в порядке, живете ли вы в гармонии с собой.
Признак
Описание
Вы постоянно критикуете других людей
Особенно, когда в их жизни происходит что-то значимое и хорошее. Например, вы увидели в инстаграме, что ваша одноклассница стала директором какой-то фирмы или открыла свое дело. А соседка вышла замуж и родила двойню, она ездит отдыхать 4 раза в год, отлично выглядит. А вот у вас постоянно какие-то проблемы, вы всем недовольны. Изнутри съедает чувство зависти, вызванное тем, что вы не самореализовались.
Вам все время скучно
Вам скучно везде – на работе, дома, в клубе, в кафе, в гостях. Интереса в жизни у вас нет, вы не нашли свой путь, и это только злит вас и раздражает.
Энтузиасты приводят вас в бешенство
Например, вы оказались в кругу людей, которые радостно рассказывают, как они на прошлых выходных собрались просто пообедать в лесу и без повода жарили шашлыки, танцевали там, пели песни. Кроме того, что они очень воодушевлены, они еще и вас с собой приглашают на следующие выходные. А вы настолько погружены в свои проблемы, что такую поезду считаете пустой тратой времени.
Вы видите сложность там, где ее нет
Например, вы понимаете, что нужно найти работу, и начинаете себе придумывать такую схему: сначала надо пойти на курсы, получить сертификат, потом набраться опыта, а только после этого пытаться работать. А ведь достаточно просто зайти на сайт с вакансиями и отправить свое резюме. Когда вы слышите подобное заявление от кого-то из своего окружения, вы приходите в ярость. Знаете, почему? Потому что вы сами поставили табу на то, что ваши цели вообще могут быть выполнимыми
Вы убедили себя в том, что любая ваша мечта изначально не может быть реализована или может, но только на это потребуется очень много времени.
Критерием успеха для вас являются материальные вещи
Вам важно только то, похвалили ли вас, уважают ли вас, можете ли вы своей работой зарабатывать деньги. Даже если это все у вас сейчас есть, вы можете не получать от этого удовольствия просто потому, что живете не своей жизнью.
Вы думаете, что сейчас сидите дома, а мимо вас проходит жизнь
Однозначно, вы заняты чем-то, что не приносит вам удовлетворения
Бывает, что даже поход в кино кажется вам бессмысленным, что вы просто потратили время, хотя могли прожить его максимально хорошо где-то в другом месте, но сами не знаете, где именно.
Вы думаете, что переезд на новое место изменит вашу жизнь
На самом же деле изменится только внешняя обстановка, а все остальное останется на том же уровне. Чтобы почувствовать какие-то положительные сдвиги, нужно просто понять, что действительно вам нравится делать.
Ваше окружение вас раздражает
Потому что вы не можете с ними общаться о том, что вам интересно, ведь у них совершенно другие взгляды на эту жизнь.
Вас ничего не мотивирует
Вы просто хотите стабильности и боитесь любых перемен, потому то погрязли в рутине и предали свою мечту.
Вы не можете жить без алкоголя и вредной еды
Если это просто убрать из жизни, то вам начнет казаться, что вообще нет никакой радости в ней.
Вы живете не ради себя, а ради других людей
Ради своего мужа, ради своих детей, родителей. Вы исполняете их желания, стараетесь только во их благо, а про себя давно забыли.
Должна признаться, что со всеми этими признаками я тоже столкнулась.
Пример из жизни о том, что приводит к дисбалансу, и как с ним справиться
Ну вот рассудите сами. До декрета у меня была стабильная работа, я получала дополнительный доход, обучаясь в аспирантуре, подрабатывала репетиторством. Мы только купили квартиру в ипотеку, построили кучу планов с мужем, а потом в одно мгновение ничего этого не стало, потому что началась война, и одновременно с этим я еще узнала о том, что беременна.
В общем, с того момента моя душа больше не знала покоя, ушла из жизни и гармония. Все это продолжалось долго, пока я не взяла себя в руки и не разобралась вообще, чего я от жизни хочу, как я хочу ее прожить. Это был важный переломный момент, потому что я понимаю, что на моем примере будет выстраиваться жизненный сценарий моих детей. Они должны видеть, что бороться за счастье нужно до конца, нельзя унывать и предавать мечту.
