Знак 5. Снижение или отсутствие свободы воли
Сталкивались ли вы когда-нибудь с тем, что хотите что-то сделать, планируете, мечтаете, а вот воли осуществить не хватает? Это означает, что у вас произошло заметное снижение свободы воли.
Что же такое свобода воли? Как сказано в энциклопедии: «Свобода воли – это возможность человека делать выбор вне зависимости от обстоятельств. Под обстоятельствами здесь могут пониматься как чисто внешние обстоятельства (насилие, принуждение, вознаграждение), так и внутренние (инстинкты, симпатии и антипатии, предубеждения и прочее).
Дело в том, что одного желания сделать что-то – недостаточно. Матрицей и движущей силой является именно свобода воли. Она помогает достигнуть цели, осуществить задуманное. Так что без неё – никак не обойтись.
Это единственная вещь, которая поддерживает вас по жизни. Поэтому, когда почувствуете, что снизилась или почти отсутствует свобода воли, знайте, что таким образом подсознание посылает сигнал о том, что психическое здоровье – под угрозой.
Не игнорируйте полученный сигнал. Иначе бессонница, депрессия, психические срывы – гарантированы.
Мне нравится3Не нравится
Жгучее желание
Ваше подсознание также будет действовать в соответствии с мыслями, которые передаются с желанием. Под влиянием желания ваше подсознание сделает все, чтобы получить объект желания. Это также откроет все доступные каналы для сознательного разума для информации о том, как это сделать.
Когда ваша цель станет всепоглощающей навязчивой идеей вашей жизни и у вас возникнет горячее желание увидеть ее воплощение, тогда вы добьетесь успеха. Когда вы настроили свое подсознание на задачу, подкрепленную этой сильной эмоцией, это позволит вам увидеть возможности в жизни, которые приведут вас к вашей цели.
Лучшие спортсмены становятся лучшими только из-за горячего желания быть номером один. Больше они ничего не хотят от жизни, кроме этого. Это главная мечта их жизни.
Они готовы делать все возможное, чтобы этого добиться:
- Оставаться допоздна после тренировки и больше практиковать свои навыки.
- Делать все возможное, чтобы расширить набор навыков и стать лучше остальных.
- Настроить подсознание искать возможности для достижения своих целей.
Как можно воспитать жгучее желание?
Начните с определения своей цели. Сделайте её как можно более конкретной. Сделайте это максимально реалистично. Запишите где-нибудь и почувствуйте её.
Техника сжигания мостов
Затем сожгите мосты. Уничтожьте все безопасные лодки, которые вы можете оставить на случай, если что-то испортится. Наш разум эволюционирует, чтобы помочь нам выжить, и именно тогда он достигает наилучших результатов. Сжигая мосты, вы переводите свой разум в режим выживания, и единственный оставшийся путь — далеко вперед — к цели.
Техника малых побед (или индикатора выполнения)
Еще один очень мощный инструмент — наполнить свою жизнь небольшими достижениями (которые ведут вас к цели). Если вы хотите сбросить X кг веса, начинайте каждый день с просмотра графика своего прогресса. Будем надеяться, что в целом он идет вниз, даже если есть небольшие неровности. Положите на стол фотографию человека с идеальным весом и смотрите на нее каждый день.
Мотивационная техника
И последнее, но не менее важное: найдите то, что заставляет вас работать над своей целью, и используйте это. Вас могут подбодрить позитивные люди
Посмотрите мотивационное видео или послушайте зажигательную песню.
В любом случае убедитесь, что горячее желание достичь своей цели является частью вашего повседневного обихода! За кулисами ваше подсознание будет засыпано мыслями о вашей цели, усиленными горячим желанием ее достичь.
Техника №2
А техника проста. Взять и вдумчиво выписать все чувства и неприятные ощущения. Все, которые вызывает в вас тот или иной человек. Осознать это всё по отношению к самому себе. Снова выписать в контексте «это я не позволяю себе то-то и то-то». Либо может быть «это я кричу на себя с помощью этого человека, так как считаю себя виноватым» и так далее.
И потом переформатировать проявленное написанное. Буквально заменив на противоположные убеждения о себе самом. Что-то вроде (для примера) «Я принимаю себя в таком своём поведении и позволяю себе быть». Или «Я – непререкаемая ценность для себя самого и важнейшая часть мироздания. Я люблю и ценю себя и мир отражает мне это». Ну и в этом духе по каждому пункту для наглядности тоже это всё скрупулёзно записав.
Работа сделана, болючая «заноза» извлечена и не поддавайтесь соблазну дальше её рассматривать, потирая раненое место. Переключайтесь на позитив и жмите педальку «газа». Свой знак к преобразованию проблемы с помощью этого человека вы увидели. А благостные перемены во взаимоотношениях с ним не заставят себя ждать. Ведь подсознание все может.
8 правил работы с подсознанием
В психологии известны 8 правил, как включить подсознание и управлять им:
Существует правило, которое распространяется на жизнь в целом. Психологи рекомендуют оценить ее. Если вас все устраивает, поставьте высший балл. Если что-то не так, пересмотрите свое поведение, проверьте правильность расстановки приоритетов, найдите, где вы ошиблись, и исправьте недочеты. Эти действия заложат в подсознание новую программу, ориентированную на успех.
Перед человеком с навыками управления подсознанием открываются большие перспективы. Он легко настраивается на успех во всех своих начинаниях, поскольку не боится провала и оградил себя от негативных эмоций. Вы всегда получите желаемое, если четко определите свои цели и будете вести себя так, словно они уже достигнуты.
Подсознание все может — техника №3
Третьей весьма полезной техникой в общении с подсознанием является техника пассивного выписывания. Она хороша тем, что оказывает весомое подспорье как в преобразовании межличностных взаимоотношений. Так и жизненных ситуаций, включая моменты коррекции телесных недомоганий и хворей.
Вновь обязательным условием является отсутствие физической и моральной усталости. Наличествующая бодрость и стремление преобразовать свою жизнь к лучшему. Методика предполагает написание двух «писем». Одно наречём «письмом гнева», другое «письмом благодарности». Объём повествования каждого письма и его эмоциональность будут зависеть исключительно от того, что, сколько и как давно в вас накопилось по этому вопросу.
Письмо гнева
Начнём с «письма гнева». Берём несколько листков бумаги, исправно пишущую ручку. Заручаемся уединением и некоторым свободным ото всех временем. Озаглавливаем будущий опус как «Письмо гнева к…». Вместо многоточия вписывая либо имя определённого человека, отношения с которым хотелось бы улучшить. Либо, если дело касается определённой ситуации, «к той части, которая выбирает…», ну и далее то, что, собственно, выбирает. Например «выбирает, чтобы на меня каждый день орал начальник». Или «выбирает, чтобы у меня было мало денег», или «выбирает, чтобы у меня не складывались отношения с противоположным полом», или «выбирает болеть тем-то», и так далее.
С заголовком определились. А теперь с горячим чувством, всеми самыми яркими и брызжущими эмоциями, не стесняясь в выражениях (ведь всё равно никто не прочтёт, а гадости и так в голове крутятся, так к чему смущаться) начать повествование. Для наглядности каждый пункт хорошо б отделять от другого новой строкой хотя бы. Так удобнее.
Всё накопленное стараетесь всё же в описании выводить в плоскость ваших чувств, ощущений. Так как именно они, как мы помним, есть корень всего. В варианте с «разбором полётов» относительно какого-либо человека пишете что-то вроде «Мне было обидно (больно, досадно, неприятно, стыдно, страшно, и так далее), когда ты…» и далее описываем былое пережитое.
В варианте с ситуацией или с тем или иным нездоровьем, пишем в контексте «Мне надоело испытывать то-то и то-то». Вспоминая все ситуации, связанные с этим вопросом, в котором вы чувствовали дискомфорт и ограничение.
Выписывать всё, что идёт, даже если на ваш взгляд это имеет косвенное отношение. Выписывать до состояния «Всё, пустота, апатия, выдохся». Затем с чувством и вдумчиво, желательно вслух перечитать с эмоциями то, что написано. Читать до ощущения, что больше не цепляет. Что это будто не про вас, будто газетная статья какая-то. То есть чтоб эмоции все вышли уже. Кому-то пару раз хватает, кому-то раз пять и более требуется.
«Вкус» реальности
О проекциях повторяться не стану. Эта тема у меня – излюбленная. Им на сайте посвящено множество текстов. Для дальнейшего описания рационализации в статье решил взять и переработать несколько абзацев из романа («Механический Бог», глава: «Рационализация хаоса»).
Рационализация – это процесс, благодаря которому наши действия кажутся оправданными, а мысли связными и реалистичными. Жизнь – это реалистичные грезы ума. Чем выше порог чувствительности, тем сильней приходится уму изворачиваться, чтобы мы покупались на его рационализацию.
В сновидениях восприятие настолько мутное и притупленное, что с легкостью ведется на самые дешевые разводки ночным бредом, принимая их за реальность. Поэтому для ума во время сновидений нет необходимости тратить на рационализацию так же много энергии, как днем. Во сне порог критичности невысокий, поэтому ум «ленится» и создает низкосортные, бессвязные проекции, которых ему с таким притупленным восприятием хватает, чтобы принимать их за действительность.
Чем выше уровень личной осознанности, тем качественней рационализации ума, чтобы осознанность не разоблачила его лживое «кино». Чем качественней рационализация ума, тем умней становится ум. Рационализация осознанного человека является наиболее реалистичной и продвинутой, чтобы этот осознанный человек на свою же продвинутую рационализацию покупался так же, как слабоумный покупается на свой бред.
Может показаться, что умные люди ближе к «истинной» реальности. На деле же они попросту дурачат себя наиболее продуктивными, изощренными методами. Их понимание жизни, пусть и качественное, но все такое же «кино» для души.
Всю свою жизнь мы гонимся за высокосортными иллюзиями, чтобы словить от них «вкус» реальности. Погоня эта изначально бесплодна, потому что даже самая продвинутая рационализация остается сном наяву, и чистой реальности не отражает.
В повседневной жизни есть неодушевленные объекты, люди и другие явления, на которые мы проецируем проекции. Во время сна для нас остаются темнота закрытых век и телесные ощущения. Поверхностные сны – рационализация именно этих остаточных данностей. Все самое интересное начинается в глубоких снах, где телесные ощущения притуплены или вовсе отсутствуют. Там происходит рационализация нашей бессознательной психики в чистом виде.
В этом месте повествования для пущего драматизма можете представить громогласный устрашающий хохот.
Ум получает информацию не от физического мира напрямую, а от бессознательной психики, которая для ума этот мир адаптирует в удобоваримый вид. Наше дневное мышление – все те же сны, спроецированные на «экран» сознания. Наши мысли как бы цепляются за устойчивость физического мира, обтекают его по наезженным, привычным траекториям, создавая таким образом особое, всем привычное чувство реализма происходящего.
Во сне, где привычный плотный мир отсутствует, продолжается рационализация бессознательной психики. Слой бессознательного, который озвучивают сновидения, можно представить в образе фабрики по переработке психических переживаний. Мы что-то чувствуем во сне. Ум эти переживания рационализирует в форме сновидений. Фрейд не зря назвал сны «царской дорогой в бессознательное».
Во сне нам может привидеться привычная дневная жизнь, потому что именно ее образы для нас – наиболее понятные. Сновидения – это аллегории, которыми психика выражает бессознательное.
Ответственность – залог эффективной работы с подсознанием
Другой наиважнейший момент, без которого все усилия сводятся в ноль. Его бы даже стоило поставить на первое место. Заключается в том, что хоть подсознание и может все, в эту тему без взятия на себя стопроцентной ответственности за всё, что происходит в вашей жизни, даже и соваться не стоит.
То есть в голове буквально от уха до уха как непреложная истина должно прижиться прочно встроенное в жизнь убеждение, что: «Я автор и создатель всего того, что со мной происходит. Я сам создал декорации окружающей меня действительности. От самых крупномасштабных до самых мелких деталей (да-да, вон тот пробегающий крохотный паучок тоже моя работа). Я сам своими поступками, убеждениями и мыслями привлёк в мою жизнь именно этих людей и именно эти события. Я – хозяин моего мира и могу править его по своему усмотрению».
Без этой чёткой и твёрдой уверенности вы не будете обладать возможностью менять свою жизнь, преобразовывать её. Тогда для чего вам, собственно, лезть в подсознание и что-то там про себя узнавать?
В «безответственном» состоянии вам с высокой долей вероятности в ходе общения с вашей Высшей ипостасью может показаться, что полученная вами информация это ерунда. Этого не может быть, это сомнительно, это не точно. Или, что ещё хуже, это не вы сами, а какая-то сторонняя сущность ведёт с вами диалог и от вас ничего не зависит вообще.
Только отточенный навык осознанного взятия на себя ответственности гарантирует вам потрясающие впечатления от познания себя в вашем духовном проявлении. Только это гарантирует вам получение нужной информации и последующее благостное и гармоничное её применение.
Теперь от теории к делу. Предположим, что вы на пути духовном уже не новичок. Имеете тот или иной медитативный опыт или хотя бы навык пассивного расслабленного слушания пения птичек и шелеста листвы на лесной полянке. Что в сущности та же медитация. С чего начать знакомство со своим «высшим Я»?
Функции организма
Ваше тело — это машина с удивительным набором деталей. Огромное количество функций, которые должны выполняться автоматически, заставляет нас задуматься о том, насколько мощным является наше подсознание. Вы дышите, вы перевариваете пищу, вы вдыхаете кислород, впитываете питательные вещества в каждую клетку вашего организма, вы совершаете очень точные движения — и все это вы делаете неосознанно.
Не удивительно, что изменения в функциях вашего организма могут нести определенные сообщения от вашего подсознания. Ваш кишечник является особенно чувствительным к колебаниям вашего психического состояния. Поэтому отталкиваясь от того, как он себя чувствует и как работает, можно определить признаки основной эмоциональной проблемы, которую нужно разрешить.
Наша кожа является еще одним способом распознания сообщений, которые посылает нам наше подсознание. Любые пятна, сыпь и прыщи на коже являются симптомами неполадок. Наши волосы, глаза и суставы также могут подавать сигналы о возникших проблемах.
Дисфункция работы мозга
Кроме травмы, вызвать дисфункцию работы мозга могут также негативное мышление и программы, заложенные человеку в прошлом. В большинстве случаев проблемы в жизни возникают из-за того, что человек не может воспринять посылы своего подсознания. Большинство сигналов, посылаемых мозгом, индивид воспринимает искаженно. Для психологов и физиологов всех времен до сих пор остается загадкой, как же работает и какие тайны человеческого мозга скрыты от современной науки. Человек сам по себе представляет собой совершенную систему, слаженный механизм, за управление которого отвечает достаточно сложная система. Естественно, в сравнении с некоторыми животными человек им проигрывает в силе, обонянии, скорости и так далее.
Но с учетом всего, люди не вымерли как вид лишь из-за работы этого сложного механизма
И поэтому иногда важно проводить тест на подсознание, проверяя, нормально ли оно работает или мешает нам. Благодаря мыслительным процессам, высокоразвитой речи, богатому воображению и способности принимать решения люди стали на высокий уровень развития и покорили себе мир. Способность взаимодействия, наличие индивидуальных качеств и умений помогли стать людям теми, кем они являются сейчас
Способность взаимодействия, наличие индивидуальных качеств и умений помогли стать людям теми, кем они являются сейчас.
Исходя из этого, можно смело говорить, что именно мозг является тем уникальным механизмом, позволяющим людям выжить при любых условиях. Многие ученые на протяжении длительного времени изучали функционирование этого органа, и им удалось узнать, что за его работу отвечают разные механизмы. Вот, например, на вопрос, что такое интуиция, есть множество ответов. И в психологии она является особым методом подсознания предупредить сознание об опасности.
Например, Павлов определил, что человек – это набор привычек, постоянно изменяемых в зависимости от ситуации. По мнению Ухтомского, привычки появляются по принципу доминанты. И в итоге стало известно, что процесс, управляющий человеческим сознанием, это подсознание.
Как услышать своё подсознание
Есть много способов, которыми наше подсознание общается с нами. Я не буду здесь рассказывать о них, это слишком долго и многословно. Сегодня мы рассмотрим самый простой и доступный каждому человеку способ принимать сигналы от своего подсознания. Я говорю о сигналах, передаваемых нам через наше тело.
Нас с детства всех учили, что тело – это что-то такое второстепенное по сравнению с разумом. Грубо говоря, неразумный «кусок мяса», от которого требуется только не болеть и выполнять свои функции. И почти никому не приходит в голову «прислушиваться» к своему телу с целью почувствовать что-то ещё, кроме сигнала «болит-не болит».
А ведь наше тело на самом деле – это совершенный передатчик сигналов нашего подсознания! Вспомните сейчас, наверняка не раз бывало такое, что перед каким-то
неприятным событием или делом вам просто физически становилось нехорошо. При этом вы ещё не знали, что вас ждёт что-то неприятное. Просто шли на встречу, например, или собирались куда-то поехать. И вдруг чувствовали, что при мысли о предстоящем событии, ваше самочувствие резко ухудшалось.
У всех разная степень чувствительности, поэтому кто-то может ощущать только еле заметные признаки недомогания, а у кого-то бывают ярчайшие симптомы, до того, что «сердце колет» или вдруг «на ровном месте» начинается сильнейшая головная боль. Обычно люди объясняют это волнением перед предстоящим делом, переменами погоды и тому подобными отговорками.
Однако, если вдруг нехорошее для вас дело вдруг отменяется, откладывается или срывается, вам внезапно «лучшеет» прямо на глазах. Вот это самый верный признак того, что только что вы избежали какой-то серьёзной неприятности!
Кстати, точно так же наше тело сигнализирует нам и о хорошем. Вспомните, бывало же с вами и такое, что узнавая о чём-то, вы вдруг начинали испытывать чувство вроде бы беспричинного внутреннего подъёма. Сердце радостно забилось, прилив энергии, жажда немедленно действовать! Всё это признаки того, что это явно ваше дело!
Казалось бы, всё так просто! Да, но почти никто не обращает внимания на эти сигналы. Мы не воспринимаем их как что-то значимое. Каждый раз разум отмахивается от них, говоря телу «Подожди, не лезь ты!» и начинает просчитывать плюсы и минусы предстоящего дела, пытаясь логически выяснить, стоящее оно или нет. Но логика тут не помощник, ибо она оперирует только той информацией, которая имеется у нас сейчас. А это капля в море на фоне того, что знает наше подсознание.
По-моему, вывод очевиден – умение услышать, воспринять и правильно понять сигналы своего тела чрезвычайно выгодно и важно для нас. Значит надо как-то научиться понимать этот совершенный передатчик, через который подсознание шлёт нам послания – наше тело
О том, как это сделать, мы поговорим в следующей статье.
Ваша Екатерина
Сказать «Спасибо» автору за ценную информацию
Самоуважение – фундамент для высокой самооценки!
Внутренний настрой на здоровье — основа исцеления от болезней
Нехватка денег, как стимул для развития
Знак 3. Повторяющиеся сны
В древности люди относились к снам, как к видениям, посланными божественными силами. Они искренне верили, что если снова и снова снился один и тот же сон, то это ангел-хранитель предупреждал о будущих событиях.
С тех пор прошли столетия, и теперь мы знаем о подсознании. А значит – наши предки не ошибались, трактуя сны, как вещие послания. Действительно, таким образом с человеком пытается связаться подсознание, хотя при этом он нередко продолжает игнорировать эти сигналы.
Так вот, один и тот же сон будет сниться вам до тех пор, пока не расшифруете его значение и не сделаете выводы.
Дело в том, что когда мы бодрствуем, то не особо прислушиваемся к сигналам подсознания. Соответственно, ему не остаётся ничего другого, кроме как «постучаться» в наши сны.
Нам могут сниться какие-то тайные желания или вещи, которые могут негативно сказаться на здоровье. А значит – следует быть осторожными.
Подсознание ничего нового нам не рассказывает, оно просто пытается указать на очевидные вещи, которые продолжаем упорно игнорировать. Тем временем эти проблемы требуют решения как на физическом, так и на эмоциональном уровне.
Так что не игнорируйте эти сигналы – они очень важны!
Сны
Когда вы ложитесь спасть, ваш ум (я надеюсь) отключается. По крайней мере, его сознательная часть. Вы больше не способны мыслить так же, как это происходит во время бодрствования. Не реагируете на сенсорные сигналы, которые ваше тело посылает вашему мозгу. Вы просто начинаете погружаться в мир снов.
Ваши сны могут быть странными, причудливыми, даже захватывающими переживаниями, которые происходят сами по себе, даже если ваше тело лежит неподвижно. Ваше подсознание — это то место, где живет ваше воображение, и когда сознательная часть вашего мозга отключается, ваше подсознание может начать жить собственной жизнью. Именно так часто и происходит.
Некоторые сны являются не более чем забавными играми мира фантазий, в то время как другие сны могут иметь определенную связь с реальностью. В любой случае, сны могут рассказать нам многое о том, как работает наш мозг. То, что вам приснилось сегодня, может отражать ваши основные чувства.
Порой нам очень сложно истолковать наши сновидения, поэтому если вы хотите узнать, что означают сны о мертвых людях, цунами и других катастрофах, а также те, в которых вы изменили партнеру, не стоит торопиться с выводами.
Вам понадобится листок бумаги. Положите его горизонтально перед собой, как лист альбома для рисования.
1. Слева сверху большими буквами напишите слово «Стройность».
2. А под ним в столбик, т. е. друг под другом, запишите, 16 слов-ассоциаций на тему стройности, которые первыми придут в вашу голову. Долго не раздумывайте, пишите сразу – это будет самым правильным. Можно брать и целые словосочетания.
Например:
Юность
Хрупкость
Быть в центре всеобщего внимания
Красивое платьице
Шикарные волосы
Сексуальность и т. п.
3. Потом возьмите первые 2 слова из данного столбика и «ловите» ассоциацию, которую они вместе у вас вызывают.
Например:
Юность /
Первая любовь
Хрупкость /
4. Далее берите третье и четвёртое слово – и тоже объединяйте их ассоциацией. То же самое делайте с оставшимися парами слов.
К примеру:
Быть в центре всеобщего внимания/
Вечеринка
5. Если вы абсолютно всё сделали правильно, то у вас получится восемь слов, либо словосочетаний. Далее берите первую пару получившихся у вас понятий и поищите для них общую ассоциацию.
К примеру:
Первая любовь /
Разочарование
Вечеринка /
6. С остальными тремя парами слов проделайте тоже самое. У вас получится 4 слова, либо словосочетания. Это будут следующие 2 пары для рождения ваших новых ассоциаций.
7. Теперь остались последние 2 слова, которые вам тоже нужно связать между собой, найдя общую ассоциацию.
И это последнее слово-ассоциация является для вас очень важным, личным представлением о том, что же для вас связано с понятием «стройность».
Присмотритесь к данному слову – можно сказать, что оно к вам пришло прямо из подсознания. Какие же мысли и чувства возникли у вас, когда вы это слово связали с первоначальным?
Если это слово нравится вам, и вы испытываете радость, то, вероятней всего, абсолютно никаких скрытых препятствий для исполнения вашей сокровенной мечты не существует. Возможно, вам просто необходим чёткий план действий, либо время на его осуществление. К примеру, у одной моей знакомой получилось слово «баланс». Это говорит о том, что особых проблем, связанных со снижением веса (а её мечтой являлась именно стройность), у неё, вероятно, нет. А всё, что ей необходимо, — это сбалансированное питание и налаженный режим физической активности. Для неё стройное тело связано с жизненным балансом
А ещё для достижения этой цели очень важно сбалансированное эмоциональное состояние. И действительно, в стрессовых ситуациях довольно сложно «не заедать» обиду, тревогу и раздражение
Таким образом, даже положительно окрашенное слово-ассоциация помогает увидеть путь к своей мечте под иным углом.
Если же слово, получившееся в конце ассоциативного ряда, тревожит вас или кажется никак не связанным с вашей мечтой, то это как раз и указывает на наличие скрытых препятствиях, о коих вы даже и не подозревали.
К примеру, у другой моей знакомой получилось не понравившееся ей словосочетание «старая дева». Женщина удивилась и расстроилась. Надо сказать, что она уже давно была замужем. Оказалось, что дама считает полных женщин более привлекательными, чем худых. Она вспоминает, что когда ещё в подростковом возрасте довольно часто сидела на диетах, то её отец говорил ей, что мужчины — это не собаки, поэтому на кости они не кидаются. Слова отца, видимо, очень сильно повлияли на неё, и всю жизнь она безуспешно пыталась бороться с лишним весом, совсем не понимая, почему же ей так и не удаётся достичь желаемой стройности. Женщина решила поработать с этой скрытой установкой, чтобы найденный подводный камень не мешал больше исполнению её сокровенной мечты.
Ещё раз взгляните на слово, получившееся в конце вашего ряда. О чём оно напоминает? Что хочет рассказать ваше подсознание? Как же сделать путь к своей мечте свободным? Поскорее ответьте себе на данные вопросы, сделайте видимыми все скрытые внутренние препятствия, и тогда у вашей сокровенной мечты появится больше шансов быть исполненной.
Автор — Елена Ясевич,esotericblog.ru
published on
according to the materials
Запись
взята с сайта
.
Знак 4. Физические симптомы
Сны – не единственный способ, с помощью которого подсознание пытается общаться с нами. Иногда в качестве такого канала связи выступает наше собственное тело. Проявляется это с помощью различного рода симптомов физического дискомфорта или недомогания.
Признаки могут быть внешними (ярко выраженными) или внутренними (которые не связывают со здоровьем). Внешние признаки включают постоянную боль в пояснице, головные боли, вздутие живота, боль в шее и плечах и прочее. Внутренние – это хроническая усталость, отсутствие энергии, потеря веса или, наоборот, ожирение.
Всё это – признаки стресса, связанного с работой или личной жизнью. Подсознание указывает вам на то, что следует разобраться со своими проблемами, пока они, что называется, не разобрались с вами.
Ведь вы не хотите, чтобы физические недомогания перешли со временем в серьёзные болезни? Как говорят врачи: «Лучше предупредить, чем лечить».
Как работает подсознание в теории Фрейда
Фрейд делил разум на три уровня: предсознательное, сознательное и бессознательное (подсознание). Разберемся в них подробнее.
Предсознание. Состоит из всего, что потенциально может стать сознательным — мысли или воспоминания, которые мы еще не осознали, но можем, если сфокусируемся. Например, мы можем забыть, как проходило лето 10 лет назад, но если сосредоточится — воспоминание появится в сознании.
Сознание. Состоит из мыслей, воспоминаний, чувств, о которых мы знаем, то есть осознаем. Именно сознание отвечает за рациональное и логическое мышление, фокусировку внимания. К сознательному опыту относятся вещи, о которых мы думаем в данный момент — информация, которую воспринимаем, когда читаем текст или ведем беседу.
Подсознание. Фрейд считал, что подсознание — резервуар чувств, мыслей, побуждений и воспоминаний, которые находятся за пределами нашего сознательного понимания. Подсознание хранит и подавленные чувства, которые слишком болезненны или постыдны, чтобы осознанно с ними сталкиваться — например, скрытые воспоминания, привычки или желания.
Фрейд любил сравнивать разум с айсбергом: «Разум как айсберг, лишь седьмая его часть плывет над водой»
(Фото: blog.infodiagram.com )
При этом Фрейд был уверен, что подсознание оказывает наибольшее влияние на наше поведение. Его содержимое может неожиданно всплывать наружу — например, во сне или в оговорках. Так появился знакомый многим термин «оговорка по Фрейду».
Пример такой оговорки — когда мужчина случайно называет нынешнюю девушку именем бывшей. Кто-то примет это за ошибку, но по Фрейду это вмешательство подсознания из-за неразрешенных внутренних конфликтов или подавленных чувств.
Фрейдовская модель бессознательного до сих пор остается самой детализированной, но его выводы нельзя считать научными, потому что они сделаны на основе личных наблюдений психиатра, а не в ходе научных экспериментов. При этом психология признает, что Фрейд внес огромный вклад в развитие дискуссии о подсознании.
Скрытость
Подсознание будущего
Еще вопрос: какое слово логичнее всего применить к процессам, происходящим неосознанно? Правильный ответ: неосознанные.Подсознание является всемогущим исполином, управляющим всем этим огромнейшим миром – нашим организмом, в котором каждую долю секунды происходят миллионы химических реакций.
Простой пример: один любит делать зарядку, а другой – ни в какую. Это значит, что у одного есть позитивная программа на зарядку, а у другого или ее вообще нет, или она с негативным настроем на это занятие. Что делать, чтобы второй полюбил зарядку? Установить соответствующую позитивную программу.
программа – это предварительное описание предстоящих событий или действийсчастью
Перепрограммирование подсознания
Вы чувствуете, будто напряжены
Разум человека – это нечто невероятное. Он до сих пор не исследован до конца, и порою то, что он делает, кажется нам настоящей магией. Его сила воистину безгранична.
Стоит нам хотя бы попытаться подумать о всем том, чего мы способны добиться с помощью нашего разума, и мы сразу же понимаем, что этот список бесконечен, а у наших возможностей практически нет границ, разве не так?
Подумайте о всех тех идеях, которые может родить ваш разум, и о том, что вы способны найти решение практически любой проблемы, с которой вы можете столкнуться. Вы действительно способны на все это – и все, что вам для этого нужно, это взломать код системы управления вашего мозга (хотя бы частично). Но даже пока этого не произошло, вам все равно стоит доверять сигналам, посылаемым вам вашим разумом.
Случалось ли вам когда-либо давиться едой несмотря на то, что вы все тщательно пережевываете, или поперхнуться каким-то напитком – да так, что после еще долго не могли отдышаться?
Все это вызвано тем, что ваш разум создает напряженность в вашем теле – напряженность, вызванную тем, что кто-то говорит о вас другим людям. Он пытается заставить вас оглянуться вокруг и заметить этого человека.
Кроме того, если кто-то постоянно о вас злословит, ваш разум также постарается дать вам об этом знать с помощью физических проявлений. Как и в предыдущем случае, он создаст напряженность в вашем теле, чаще всего проявляющуюся в виде покрасневших щек.
Еще одним характерным сигналом является беспричинная икота. Она также является признаком внутренней напряженности, вызванной негативной энергией.
Как правило, икота говорит о том, что кто-то жалуется на вас другим людям. Что, в общем и целом, указывает на то, что вы угодили в чью-то драму, где вам назначена роль злодея. Рано или поздно жалобы на вас и сопровождающая их негативная энергия проявляются в вашем теле вполне очевидным и ощутимым способом.
Или, скажем, кто-то может жаловаться на вас лишь для того, чтобы лучше выглядеть на вашем фоне.
Так что, если в присутствии какого-то человека вас часто одолевает икота, вам стоит присмотреться к нему получше – вполне возможно, что он является тем самым жалобщиком.
Никто не может объяснить в полной мере, почему с нами все это происходит. Единственное, что нам остается – это признать, что есть нечто более значительное, чем просто мы и наши физические жизни.
В нашем подсознании и окружающем нас мире есть что-то духовное – и нам стоит относиться к этому с уважением.
Наше подсознание постоянно посылает нам физические сигналы с помощью нашего тела, и лишь от нас зависит, будем ли мы закрывать на них глаза и продолжать жить в блаженном неведении.
Методика работы с подсознанием – с чего начать?
С понимания того, чего вы вообще хотите получить от процесса. Если это сам факт взаимодействия, то хорошая новость в том, что «на прямой линии» со своей Душой вы всякий раз, когда вам радостно, легко и хорошо. В эти самые моменты энергетически вы «повышаетесь», начинаете вибрировать в унисон с частотой высших проявлений. В этом состоянии происходит желанное наполнение ресурсом. Приходят инсайты и озарения и закладываются благостные события будущей жизни.
И напротив, если вам тяжело, тоскливо, трудно и грустно, то, следуя логике, происходит «прерывание соединения». И тогда всё с точностью наоборот
Хорошая новость в том, что по природе своей «подключение» у всех нас постоянное, а «отключаемся» мы по своей воле, фиксируя своё внимание не на том. Следует всего-то сменить вектор внимания в позитив
Зафиксироваться на том, за что можно прямо сейчас быть благодарным Миру и себе — и вот уже «соединение установлено».
Если вы пытливо желаете освоить свое подсознание для прояснения каких-то скрытых моментов для себя, найти ответы на те или иные вопросы, то тут вам пригодится освоение ряда выверенных уже техник. Их, к слову сказать, великое множество. Но предпочтение советуем отдать наиболее «свежим», появившимся недавно.
Как определить степень свежести техники?
Очень просто. Пригодна та техника, исполнение которой не обременено кучами условностей. Вроде необходимого полнолуния, соответствующего числа в календаре и обязательных атрибутов в виде ветки вербы в левой руке и тарелки тёплой овсянки в правой. То есть является наиболее подходящей та техника, которая проще, легче и не растянута во времени.
Многие техники работы со своим высшим проявлением, которые ещё гуляют в обиходе, появились хоть и на стыке времён, но ещё под сильным влиянием эпохи Кали. Когда сложность, условности и преодоление препятствий были частью Игры. Эти техники помогали многим открыть глаза новому
Были предтечами перемен, и важность их невозможно переоценить
Однако всё движется вперёд и сейчас использование слишком сложного уводит от сути. Сливает энергию и не является более плодотворным. Вы должны понимать, что вы «на связи» в любой момент без условностей и атрибутов. И когда отточите в себе навык радостного расслабления и доверия процессу, то можете общаться, задавать вопросы и получать ответы в любом месте. Хоть в автобусе, хоть на кухне за чашечкой чая.
