А как у вас?
Два месяца ваша дочка вместе с мужем жила у свекрови. И знаете, у «его мамы», как и у вас, тоже появились претензии. Она молчать не стала, якобы оскорбила вашу дочь, и теперь молодые опять вернулись к вам. На этот раз устроились в гостиной, потому что прежняя комната уже занята. Чем же недовольна скандальная свекровь? На своего сына-лентяюгу пусть посмотрит! Что ей могло не понравиться в вашей милой девочке? Кстати, у дочки свои претензии к родителям мужа, которыми она поделилась с вами.
Во-первых, ей некуда было складывать свои вещи. Шкаф-купе в прихожей забит, только одну полку для неё освободили.
Во-вторых, свекровь невкусно готовит.
В-третьих, утром муж и его родители плотно завтракают, посуду (сковородку и тарелки) помыть свекровь не успевает; потом днём свёкор приходит домой обедать (работает близко). К приходу вашей дочери из института в раковине гора грязной посуды. Вечером свекровь приходит с работы и орёт, почему посуду не помыли (имея в виду, конечно, не помылА). А почему эту гору посуды должна мыть я, говорит ваша дочь, если я не завтракаю, а в обед разогреваю себе в микроволновке сначала суп, а потом второе в одной тарелке? То есть в раковине за целый день моя всего одна тарелка, ложка и вилка.
Вам такая ситуация кажется несправедливой. Вы обнимаете дочку, между вами опять мир-дружба. Но в вопросе совместного быта ничего не меняется: теперь грязные рубашки зятя валяются на полу в бывшей гостиной, его кроссовки опять стоят в центре коврика в прихожей, молодые вам не помогают, дочь ничем не лучше зятя. И вы начинаете думать: а может, претензии свекрови к вашей дочке не беспочвенны?
Например, дочурка любит разбрасывать вещи, когда собирается куда-нибудь: дома вы ходили за ней по пятам и собирали лифчики-юбки-джинсы со стульев, кровати и с пола.
Или ситуация с посудой: мыть или не мыть?.. Чувствуете масштаб вопроса? Но если хозяйка готовит еду на всех, то ваша дочь могла бы ей помочь и помыть посуду за всех. Раз уж не приучены у них члены семьи мыть посуду каждый за собой.
И здесь мы приближаемся к вопросу о справедливом распределении домашних обязанностей. К тому, что следовало заложить в детстве. Но и теперь это можно сделать: напишите список домашних дел и дайте молодым выбрать, что из этого списка будут делать они. И зять (невестка) не должны отлынивать, потому что они тоже здесь живут, едят, пьют и т.д.
Нежелание расстаться с прошлым
Людям очень сложно расставаться с любимыми вещами, поэтому в квартире скапливается большое количество старых сервизов, ненужной мебели и одежды, которую никто не надевал несколько лет. Хлам заполняет ниши , кладовки и балконы. Накапливание старых вещей характерно для людей с консервативным складом характера, которые не склонны что-то менять и стараются оградить себя от перемен. Также страсть к накопительству может быть признаком невроза или компульсивного, иррационального, поведения.
Ненужные вещи могут скапливаться в квартире человека, живущего воспоминаниями и не желающего расставаться с воспоминаниями о прошлом.
Если большинство старых вещей сконцентрировано на кухне, это свидетельствует об эмоциональной расшатанности. Такому человеку следует перестать принимать все проблемы близко к сердцу.
В этой ситуации необходимо пересилить себя и выкинуть весь ненужный хлам, что поможет прошлое оставить в прошлом и двигаться по жизни дальше.
Невроз
Сложные жизненные ситуации провоцируют психологические срывы у личностей, обладающих слабой нервной системой. В быту это зачастую проявляется желанием спрятаться среди вещей. В стрессе человек перестает осознавать, что все накопленное им добро – обыкновенный хлам, от которого нужно избавляться.
Изначально предметы остаются в доме как воспоминания, подарки значимых людей, с целью дальнейшего их использования. Таким людям присущ так называемый синдром Плюшкина – склонность к накопительству. Ценности складируются, при этом изредка перебираются, перекладываются с места на место.
Когда разрушительный механизм невроза запускается и желание заполнить свободное пространство в доме переходит все границы, человек несет со свалок и с улицы неликвид: бутылки, тряпки, сломанные игрушки, непригодную мебель. Таким образом он пытается компенсировать отсутствие любви, чувство незащищенности и одиночество – душевную пустоту заполняют материальные предметы.
Нелюбовь к решению проблем
На первый взгляд может показаться, что в жилище идеальный порядок. Но стоит взглянуть на полки шкафа или кухонные ящики, как найдутся поломанные вещи, старые документы, неаккуратно сложенная или разбросанная одежда. Обычно это свойственно людям с демонстративным типом поведения.
Для них важен внешний вид квартиры. Они любят показывать себя с внешней стороны, чтобы произвести впечатление на других. Представители этого типа стараются спрятать некрасивые вещи подальше, чтобы создать свой привлекательный образ. Однако стремление к идеалу давит на таких людей и, рано или поздно, может привести к нервному срыву.
Психологи рекомендуют таким людям перестать обращать внимание на окружающих и оставить попытки быть хорошим для всех
Как навести порядок в доме, и улучшить его атмосферу
Все мероприятия по наведению чистоты можно условно разделить на регулярные и одноразовые меры.
Кардинальные меры
Выполнив их один раз, вы надолго закроете вопрос с поддержанием чистоты. Как навести порядок?
- Избавьтесь от лишней одежды. Раздайте или отнесите на помойку те вещи, которые на вас велики или малы, вышли из моды, имеют дефекты, или просто надоели. Если вы не надевали эти брюки в течение года, то они точно вам не потребуются в дальнейшем.
- Почините или выкиньте сломанные вещи. Пересмотрите технику и приборы. Если некоторые из них стоят в нерабочем состоянии, то пообещайте себе, либо починить их в течение месяца, либо без сожаления выбросить.
- Избавьтесь от предметов, которыми не пользуетесь. Например: старый сервиз, детская ванночка, лыжи на балконе, полученная в подарок старомодная напольная ваза.
- Почините или выкиньте сломанную мебель. Разваленный стул, на который уже много лет нельзя садиться давно пора отправить в мусор. Если пустой сервант для посуды просто собирает пыль, то настало время от него избавиться.
Сделав это один раз, вы не только расчистите свое пространство от хлама, но и в дальнейшем будете тратить меньше времени на текущую уборку.
Регулярные действия
Выполнять их желательно 1-2 раза в неделю, или по мере необходимости:
- Вытирать пыль.
- Раскладывать вещи по своим местам.
- Пылесосить и мыть полы.
Делая это постоянно, вы сможете без труда поддерживать порядок в доме. После первой же генеральной уборки в квартире, вы заметите, насколько стало светлее и уютнее, а также ощутите прилив сил и положительной энергии.
Как мотивировать себя наводить порядок?
Если ты не любишь наводить порядок, но хочешь научиться получать удовольствие от этого процесса, попробуй воспользоваться некоторыми правилами:
Самое важное это настрой. Выбери день, когда у тебя приподнятое настроение.
Отнесись к уборке как к занятию по фитнесу, которое принесет для твоего здоровья и физической формы пользу.. Фото автора Tara Winstead: Pexels
Фото автора Tara Winstead: Pexels
- Включи музыку, которую ты любишь. Она также поможет поймать позитивную волну. Можно слушать не только музыку, а например аудиокнигу которую ты давно хотела прочитать. Тогда ты даже не заметишь, как пролетело время, а дела все сделаны.
- Придумай вознаграждение для себя. Например, после продуктивного дня тебя будет ждать расслабляющая ванна со свечами, любимое лакомство или поход в кафе с подругой.
- Если прибирать очень много, можно не делать все в один день. Составь план, в какой день, где именно ты будешь наводить порядок.
- Начни с рас чищения своего пространства. Твоя задача заглядывать во все уголки дома и находить вещи, с которыми ты должна расстаться: либо ты их просто выбросишь, либо отдашь людям, которым они еще пригодятся. Это прекрасный способ избавиться не только от ненужностей, но и расчистить энергетической поле.
- Покупай интерьерные предметы. Они, правда, мотивируют наводить порядок.
- Благодари себя после уборки, хвали и восхищайся собой.
Порядок в доме действительно отражает внутреннее состояние человека. Хаос может усугублять депрессивные настроения, ухудшить физическое и эмоциональное состояние. Научись окружать себя красотой, уютом и теплом, с любовью относиться к пространству вокруг себя. Тогда ты обретешь спокойствие и гармонию внутри.
Почему нам нужен беспорядок?
Теперь, когда картинка о человеке с идеальным порядком уже не кажется такой радостной, есть пара хороших новостей для тех, кому сложно организовать свой быт так, чтобы сделать его похожим на серию картинок из блога про интерьер.
Более того, и самое важное, винить себя за беспорядок — бессмысленно и в корне неправильно. Эрик Абрахамсон и Дэвид Фридман, авторы научного бестселлера «Эффективный беспорядок» пишут: «Беспорядок — это не обязательно признак бессистемности
За столом, на котором все разбросано, можно работать эффективнее, чем за чистым».
Авторы считают, что умеренный беспорядок на самом деле самая эффективная система организации где бы то ни было: в доме, на работе, при создании бизнеса
Важно лишь установить ту грань беспорядка, которая позволит вам не выдвигать себе укоров и переломить стереотип, что нагроможденный рабочий стол делает вас безответственным. Все многочисленные эксперименты, которые проводились с той целью, чтобы выявить зависимость порядка и продуктивности приводили только к той мысли, что куда более важным считается умение расставлять приоритеты в жизни, а не папки на столе
Одним из преимуществ эффективного и допустимого вами беспорядка является то, что такую систему гораздо сложнее нарушить, а также она адаптивна к разного рода условиям. Поэтому, если сегодня ваш организм просит вас лечь спать пораньше, лучше делать это безо всякого чувства вины за невымытый пол и страха неэффективности.
Старые и поломанные вещи
Если дома много старых и поломанных вещей, то это говорит о неуверенности в себе. Человек хранит то, чем, возможно, пользовались его бабушки и дедушки, например, полуразваленная мебель, сервиз или старый велосипед, который вышел из строя пару-тройку десятков лет назад, когда папа отвозил на нем рассаду на дачу. Возможно, перед вами консерватор, и для него смена обстановки равносильна потере стабильности – одна эта мысль приводит его в состояние беспокойства.
Но если рассмотрим на личность с другой стороны, то это скажет нам о патологической неуверенности в себе и нежелании открываться чему-то неизведанному. Такие люди привыкли к устоявшемуся укладу их жизни, и любое дуновение чего-то нового их попросту выбьет из колеи и лишит равновесия. Они создали себе зону комфорта, и боятся лишний раз выйти за ее пределы. Нужно быть смелее, решительнее и позволить себе, наконец, расширить грани восприятия, чтобы не погрязнуть в болоте.
Хаос на письменном столе
Чем больше мусора на рабочем столе, тем вероятнее, что человек страдает прокрастинацией и не может заставить себя заняться полезными делами. Часто таким диагнозом страдают творческие личности, которые работают по вдохновению, а не по графику. С другой стороны, излишняя чистота и порядок, когда вещи выложены по цвету, форме и алфавиту, – сигнал насторожиться. Феноменальная чистота преследует тревожных личностей, которые могут страдать обсессивно-компульсивным или эпилептическим расстройством. Будьте внимательны! Если человек не раз жаловался на свою манию чистоты и привычку все контролировать, возможно, его следует направить на диагностику к врачу.
Личность
Так что же отличает опрятных людей от нечистоплотных?
В то время как некоторые могут предположить, что загроможденная комната является признаком загроможденного ума, те, кто предпочитает этот тип среды, не обязательно дезорганизованы. Их столы могут выглядеть как беспорядок, усеянный бумагами, конвертами и файлами. Тем не менее, они всегда, кажется, точно знают, где находится каждый предмет, когда им это нужно. Знаменитый психоаналитик Зигмунд Фрейд однажды сказал: «Не убирайте беспорядок. Я точно знаю, где все лежит».
На самом деле, некоторые люди, кажется, процветают в такой среде. Некоторые из наиболее творческих и продуктивных людей кажутся неизлечимыми ленивцами.
Если вы склонны быть более спокойными в своем подходе к ведению домашнего хозяйства и уборке, это может означать, что у вас больше индивидуальности типа В. Люди с этим типом личности более расслаблены, чем их коллеги типа А. Вместо того, чтобы сосредоточиться на достижении совершенства, их больше привлекают идеи, опыт и творчество.
Есть люди с манией чистоты, но, признаем честно, таких все же меньшинство.
Большинство людей хоть иногда, но грешат “беспорядками” – кто-то не моет посуду, а кто-то – не развешивает и не складывает вещи в шкаф, позволяя им вольно лежать на всех доступных поверхностях. И это прекрасно, как оказалось, человека характеризует.
О чем говорит хаос в доме?Исследователи выяснили: в том, что у Вас дома не все лежит на своих местах, нет ничего плохого. Гораздо хуже, когда в доме идеальный порядок, а посуда стерильна. Это, по словам специалистов, нездоровый признак, возможно нервное расстройство. Мало кто знает, что по беспорядку можно многое рассказать о характере хозяина дома.Оставленная на столе кофейная чашка
Человек, оставляющий на обеденном столе недопитый кофе, характеризуется как диктатор. Ему нужно всегда все держать под контролем – будь то люди или ситуации.
Такой человек: все и всегда планирует; весьма требователен как к себе, так и к окружающим;
полон амбиций; часто бывает нетерпелив. Безусловно, данный человек многого добьется, хотя жить с ним будет нелегко.Грязная посуда
Если Вы не моете посуду сразу после еды, накапливаете ее в раковине, значит, Вы – весьма самолюбивая личность. Как правило, человек, который не любит мыть посуду, общительный, имеет множество друзей. Однако его легкомыслие нередко бросает его в долговую яму. Следует почаще задумываться о будущем.Читать: Как заставить мужчину сделать то, что ты хочешь
Разбросанные по полу носки
По словам исследователей, человек, прячущий ношенные носки под кровать, характеризуется как запасливый — он ни за что не будет тратиться на всякие мелочи, делать ненужные покупки. Это совсем неплохо – из подобных людей выходят отличные семьянины.Неубранная кровать
Принято считать, что бардак на кровати, валяющаяся по всем углам одежда является признаком чрезвычайной занятости хозяина дома. Он настолько выматывается на работе, что ему значительно проще не обращать внимания на домашний беспорядок, чем, превозмогая усталость, убираться. Это не значит, что человек неряха – в свободное от работы время он обязательно приберется в своем доме. Также неубранная постель, разбросанные вещи могут свидетельствовать о том, что человек живет один.
Невымытые окна, запыленные подоконники
Если в Вашем доме грязные окна, подоконники давно не протирались, скорей всего, Вы часто грустите, у Вас бывают депрессии, Вы чувствуете себя одиноко. Сквозь грязное окно свет хуже проникает — возможно, Вам хочется укрыться дома от внешнего мира. Человек, редко моющий окна, обладает немалым потенциалом. Возможно, он добьется немалых высот в творчестве, если сумеет пересилить свою тоску.Следы остатков пищи на кровати
Многие из нас не против пожевать что-то в постели, уставившись в телевизор, работая полулежа на ноутбуке. Ничего предосудительно в этом нет – просто любовь к комфорту, иногда лень, подвигают нас к этому.Читать: Интересные задачки на сообразительность
Раскиданные сумки, пакеты
Разбросанные по дому коробки из-под техники, магазинные пакеты, сумки символизируют желание человека что-то изменить в своей жизни. Грезы о лучшем будущем, ожидание чуда – это хорошо, однако у такого человека они, как правило, грезами и остаются.
Грязь в туалете
Возможно, у таких людей есть какие-то затаенные обиды, прошлые разочарования, травмы. Все осталось в прошлом, но не для данного человека – для него это тяжелое бремя. Воспоминания о негативном прошлом не дают ему покоя. Неубранный дом – не повод считать человека неряхой. Возможно, на это есть определенные причины. Однако это не значит, что убираться не нужно вовсе – Вы же не хотите зарасти грязью по уши? Но и идеальный порядок не характеризует человека как идеального. Все хорошо до известных пределов.
Грязь на кухне и немытая посуда как признак депрессии
Если человек захламил свою раковину на кухне грязной посудой, а тряпка не касалась мебель и пол уже несколько месяцев, то это говорит о дестабилизированном состоянии хозяина или хозяйки
Уборка на кухне кажется слишком мелким и незначительным делом, и обращать внимание на такой бардак нет никакого желания
Нервное истощение или перенапряжение лишили человека внутренних сил и мало-мальского настроения. Место приготовления пищи, ставшее свалкой грязной посуды, не так-то просто привести в чистый вид, пока не будет выявлена причина психологического расстройства. Поэтому расшатанные нервы нужно как можно скорее лечить и делать уборку сначала в своей голове, затем и на кухне.
Попробуйте сменить обстановку, взять отпуск и заняться чем-нибудь интересным, что способно исцелить душу. С депрессией, как на войне, все средства хороши. Вытаскивать себя из такого состояния просто необходимо, и чем быстрее вы начнете, тем лучше.
Творческий беспорядок
Возможно, дом, где живут целеустремленные и довольные люди, должен быть цитаделью минимализма: аккуратные полки, книги и закладки на них разложены по цветам… Однако вряд ли гостей в таком жилище будет встречать художник. Ведь артистическим натурам надлежит обитать в хаосе, посреди нагромождений несуразных вещей. Если у вас, как у Холли Голайтли, телефон в чемодане, а туфли в холодильнике, скорее всего, вы работаете в креативной индустрии. Это всё стереотипы, скажете вы? Ученые могут вам возразить.
Психологи из Университета Миннесоты предложили студентам придумывать новые способы использования мячиков для пинг-понга. Но одной группе повезло сидеть в чистой и аккуратной комнате, а другую заперли в помещении с разбросанной бумагой и прочим хламом. Выйдя из царства бардака, ребята предложили более смелые креативные идеи, чем их коллеги, которые смотрели на аккуратный интерьер.
Семейная и групповая психотерапия
Групповая терапия подразумевает образование группы людей, которая находится под контролем психотерапевта. Участники группы общаются между собой о самом сокровенном, о чем не решались сказать ранее никому. Участники беседы рассказывают о своих проблемах, чувствах и переживаниях. Раскрываясь перед другими, они познают себя, свой мир, ищут решения своих проблем. Основа успешной групповой терапии – это искренность в высказываниях.
Семейная терапия основывается на мнении, что семья – это целостная структура, которая живет по своим законам. Взаимоотношения ее членов между собой играют особенную роль в динамике психического расстройства одного из них.
Семейная психотерапия позволяет проанализировать отношения в семье и выяснить, что именно накладывает отрицательный отпечаток на пациента, и заставляет его включать компенсаторные механизмы, чтобы пережить конфликтность в семье.
Установлено, что самая частая проблема семейных отношений – копирование супругами моделей поведения их родителей. Они перекладывают на супруга и детей те же действия, которые осуществляли их матери или отцы. То есть, это своего рода перенос. И партнер по браку или ребенок воспринимается в особом, в основном, не лестном свете (капризный, требовательный, тиран и т.д.). Из-за этого потом появляются трудности в семейных отношениях, накладывающие деструктивный отпечаток на психику одного из ее членов.
Наряду с психотерапией, пациентов с психическими расстройствами в стадии ремиссии подвергают социальной реабилитации. Она дает им возможность выработать элементарные навыки поведения. Например, уход за своим внешним видом, уборка в квартире, поход в магазин, поездки в транспорте, а также получение знаний, которые помогут пациентам окончить школу или получить профессию.
Краткие сюжеты
Чаще всего хаос во сне говорит о душевных терзаниях, тревожности в мыслях. Сновидец в реальности мечется из угла в угол в своих душевных поисках, пытается обрести гармонию, но ничего не получается.
Необходимо для начала постараться разобраться в самом себе, попробовать изменить все то, что мешает быть честным по отношению к собственной персоне.
Если гости или родные, в вашем доме устроили хаос, ждите неприятных событий, которые сильно заденут
Обратите внимание на окружение, нет ли среди ваших знакомых людей корыстных или отрицательно настроенных
Распознать таких личностей можно по чувствам, которые остаются по завершении общения с ними, после их ухода из вашего дома. По возможности на некоторое время нужно ограничить встречи с такими людьми. Существует мнение, что именно они станут причиной ваших неприятностей.
Беспорядок во сне может также толковаться как неожиданная встреча с прошлой любовью, и вы будете окончательно в ней разочарованы.
Когда вам снится бардак в квартире, который вы устраиваете сами, сон предупреждает — в будущем вас ожидают денежные потери, трудности. Пересмотрите денежное поведение, умерьте траты, подготовьтесь к скорым переменам в своем финансовом состоянии, чтобы не оказаться в бедности.
Наблюдать во сне бардак из ваших вещей, покрытых пылью или вместе с мусором означает, что на пути к своей цели вы встретите большое количество препятствий, которые возникнут неожиданно и затруднят выполнение поставленной задачи, заставят сильно переживать.
Советы: как упростить уборку в доме
Самый простой и эффективный в действии совет – это «сделал – убери на место». Проснулся – застелил постель, сбежавшее на плиту кофе – сразу же вытер, оргрызки от съеденных яблок – выбросил в мусорное ведро, грязные вещи – отнес в корзину для белья, прочитанную книгу поставил на полку, поел – вымыл посуду, отрезал хлеб – положил в хлебницу и так далее по списку. Таким образом, чистоту не надо будет не наводить, ни поддерживать, она будет царить в доме всегда. Хозяевам лишь останется делать влажную уборку помещений и пылесосить. А это уже не так страшно, затруднительно и утомительно, как генералка или санитарный день.
Следующий совет относится к очагам беспорядка – поверхностям, на которых быстро скапливается большое количество мусора и вещей без определенного места хранения. К таким местам можно отнести столы, кухонные поверхности, тумбы, кресла и т.д. Больше всего захламленность наблюдается в прихожих, спальнях, кабинетах и кухнях. О детских комнатах вообще не стоит говорить вслух, только шепотом и между собой.
Таким местам следует ежедневно выделять около 15-20 минут своего времени. Причем не обязательно убираться сразу во всех зонах, можно разделить их на части. Так вопрос «как поддерживать чистоту и порядок в квартире» станет возникать все реже.
Не разбрасывайте вещи где-попало. У каждой должно быть свое место
Определив каждой вещи свое место и не забывая ее туда убирать сразу же после эксплуатации достаточно легко. В результате очаги беспорядка рассосутся, словно их никогда и не было. Ну, и не стоит забывать о 15 минут чистоты. Их можно выделить утром или вечером. Вечер удобней тем, что проделанная работа сохранится надольше и утро встретит аккуратными комнатами, наполненными уютом.
Чтобы продлить эффект чистоты, на письменные столы можно ставить небольшие корзинки для мусора. Также корзинка поможет для мигрирующих вещей. В нее рекомендуется положить вещь, которую некогда убрать на место, но которая станет частичкой беспорядка, если ее бросить на диван, кресло или стол. Главное, не забывать регулярно прогуливаться с корзиной по квартире, раскладывая вещи по местам. Удивительно, но подход с корзинами позволяет добиться значительного эффекта в поддержании чистоты.
Также в сохранении аккуратности помещений помогает ежедневная влажная уборка. Наиболее важные и требующие тряпки места – пол в кухне, у входной двери и в коридоре. Именно из этих мест грязь мигрирует по всей квартире или дому. На кухне причина грязи – готовка и употребление пищи, в коридоре – грязь с улицы, особенно в дождливые или слякотные дни.
https://youtube.com/watch?v=NJTcDwG3eVI
Экспресс-протирка полов занимает намного меньше времени, чем чистка ковров с пятнами въевшейся грязи и жира. То же касается и усилий. Их затраты будут минимальны, а результат порадует свежестью на целый день.
Что еще может стать постоянной привычкой и признаком чистоплотности? Своевременно заправленная постель, протертый ершиком унитаз, чистая раковина в ванной, вымытая посуда и мойка на кухне, протертая плита, убранные «очаги беспорядка», разложенные по местам вещи, протертый пол и выброшенный мусор. Вот основные ежедневные обязанности не только хозяйки, но и остальных членов семьи. Придерживаясь простых правил можно значительно облегчить и уменьшить объем санитарного дня, который, кстати, никто не отменял. А что это за день недели, следует выбирать индивидуально, учитывая собственный график работы и загруженность.
Причины «мании»
Если вы поняли, что кто-то (или вы сами) буквально зациклен на уборке, попробуйте отыскать причину этого. Их может быть несколько.
Страх
У некоторых людей рипофобия — боязнь грязи. Грязь мерещится им буквально повсюду, даже там, где ее нет и в помине. Поэтому они без конца моют руки и все предметы, которые можно помыть.
Другая разновидность мании — стремление к идеальному порядку. Страдающие ею могут по сто раз поправлять, например, криво, по их мнению, висящую на стуле одежду. Предметы в комнате, шкафу или еще где-нибудь должны быть расставлены обязательно в строго определенном порядке, и никак иначе…
Это невроз, патологически навязчивое состояние, которое необходимо лечить. Такому пациенту надо пройти курс психотерапии.
Состояние хронического стресса
Не важно, по какой причине возник стресс: у человека неурядицы в личной жизни, на работе, он потерял кого-то близкого… Если человек раньше не был замечен ни в чем подобном, а теперь у него в руках постоянно то веник, то пылесос, то швабра, это может быть «стрессовая» уборка. Работа по хозяйству помогает отвлечься от мрачных мыслей и хотя бы на время «выгнать» их из головы
Однако при затяжных стрессах это может служить лишь временной мерой
Если вы поймали себя на том, что делаете уборку даже тогда, когда это совсем не требуется, то, может, лучше сходить к психологу, а не переводить чистящие и моющие средства…
Однако при затяжных стрессах это может служить лишь временной мерой. Если вы поймали себя на том, что делаете уборку даже тогда, когда это совсем не требуется, то, может, лучше сходить к психологу, а не переводить чистящие и моющие средства…
Работа по хозяйству помогает отвлечься от мрачных мыслей и хотя бы на время «выгнать» их из головы. Однако при затяжных стрессах это может служить лишь временной мерой. Если вы поймали себя на том, что делаете уборку даже тогда, когда это совсем не требуется, то, может, лучше сходить к психологу, а не переводить чистящие и моющие средства…
Неуверенность в себе
Наведение порядка в доме, расставление и раскладывание вещей по полочкам и ящикам дает человеку иллюзию контроля над своей жизнью. Это происходит обычно тогда, когда мы осознаем, что не в состоянии контролировать окружающий мир, тот, что за стенами нашей квартиры. У такого человека на работе и в личной жизни может быть все очень сложно… Но в своем маленьком мирке он полновластный хозяин.
Если наведение порядка занимает слишком много времени и фактически заменяет собой полноценную жизнь, это, безусловно, повод обратиться к психологу и попробовать разобраться в своей проблеме.
Наука против хлама
Беспорядок, действительно, отрицательно сказывается на нашей продуктивности. Американские нейробиологи с помощью МРТ выяснили, что мы гораздо лучше обрабатываем информацию, если в поле зрения нет разбросанных бумаг и пакетов с чипсами, или, как выразились ученые, «конкурирующих стимулов»
Чем чище ваш рабочий стол, тем проще вам удерживать внимание на задаче и сохранять концентрацию
В другом исследовании была установлена связь между уровнем стресса сотрудников и состоянием окружающего их пространства. Если у вас в офисе вечно стоит шум и гам, свет слишком резко бьет в глаза, а стол загроможден посторонними предметами, то вы не только хуже справляетесь с рабочими задачами, но и испытываете дополнительное беспокойство.
На что влияет беспорядок в каждой комнате
Каждая комната в квартире отвечает за ту, или иную, жизненную сферу. Эту связь подтверждают как сторонники учения феншуй, так и дипломированные психологи.
Порядок в коридоре
Это помещение – первое, что видят и хозяева, и гости, входя в дом. Данное пространство не только встречает посетителей, но и соединяет все другие комнаты. Образно говоря, это центральная дорога, которая связывает все другие комнаты и жизненные сферы. А вот заторы на ней в виде коробок, кучи обуви, велосипедов или детских игрушек приводят к застою во всех жизненных сферах.
По феншуй бардак в прихожей замедляет личностный рост, негативно отражается на уровне дохода, продвижении по карьерной лестнице и отношениях. Навести порядок в коридоре – означает освободить себе дорогу к новой и счастливой жизни.
Беспорядок на кухне
Эта комната отвечает за благополучие, насыщение и достаток. Избыток вещей или бардак в столовой приводят к неудовлетворенности жизнью, и ухудшают материальное положение.
В психологии подтвержден тот факт, что большое количество хлама на кухне повышает аппетит. Если полки загружены множеством банок, коробок, бесполезной кухонной утварью, то человек в такой обстановке получает меньше удовольствия от пищи, и дольше не может ей насытиться. Наваленные продукты на столах и полках всегда находятся в поле зрения, и руки сами к ним тянутся.
В феншуй именно кухня считается сердцем дома, ведь там готовится и потребляется еда, которая заряжает энергией. Особое значение имеет не только то, в каких условиях, но и с каким настроением, приготовлена пища.
Если в помещении плохая вентиляция и забиты воздухоотводчики это не только грозит неприятным запахом во всем доме, но и застоем энергии во всех жизненных сферах.
Ванная комната
Это помещение предназначено для очищения не только тела, но и мыслей. В грязном помещении сложно расслабиться, и подумать о серьезных вещах. Убрав лишние баночки с косметикой, мыльные потеки на кафеле, и натер до блеска зеркала, вы сможете лучше сосредоточиться, и быстрее привести свои мысли в порядок.
Психологи считают, что уборка в ванной комнате поможет избавиться от негатива, и простить обидчика, а в народе говорят, что чистота в ванной — это визитная карточка хорошей хозяйки.
Беспорядок в туалете
Здесь человек оставляет все ненужное, в том числе негативные эмоции и мысли. Бардак в этой зоне указывает на наличие «скелетов в шкафу»: не решенные проблемы, или не прощеные обиды. Наведите порядок в туалете, и вам будет проще отпустить неприятные воспоминания.
Бардак в гостиной
В этом помещении принимают гостей, смотрят телевизор, проводят семейные вечера. Гостиная отвечает не только за атмосферу внутри семьи, но и ее связь с окружающим миром.
Эта комната является лицом квартиры. По ней судят о достатке и атмосфере в доме. Порядок в гостиной притягивает в жизнь хороших людей, положительные эмоции, и перемены к лучшему.
Порядок в спальне
Это пространство отвечает за отдых и интимную сферу. Психологи считают, что бардак в спальне негативно влияет на отношения в паре, и провоцирует проблемы со сном. В этой комнате не место телевизору, компьютеру и книжным полкам. Она предназначена только для сна и близости, и не терпит пребывания посторонних.
Хотите улучшить личную жизнь, а после сна получать полноценный заряд бодрости — количество вещей в спальне должно быть минимальным. Позаботьтесь о том, чтобы там не хранились посторонние предметы, а атмосфера располагала ко сну и сексу.
Избавьтесь от засохших цветов и икон на стенах, избегайте хранения верхней одежды и обуви. По феншуй легкий «бардачок» в спальне приводит к раздорам в отношениях, проблемам со здоровьем и истощению сил.
Это происходит потому, что энергия свободно и легко циркулирует по всему пространству жилья. Навести порядок в доме не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Примените следующие рекомендации, и уборка не займет много времени.
