Питание ребенка в 5 месяцев
Правильное и сбалансированное питание имеет важное значение для нормального роста и развития маленьких детей. Малыши до 5 месяцев, на протяжении всего дня, нуждаются в приеме пищи 6 раз (через каждые 3,5 часа), а маленькие дети от 5 до 9 месяцев переходят на 5-разовое питание с интервалом между кормлениями в 4 часа.. При недостатке материнского молока или его отсутствии детей переводят на полноценное смешанное или искусственное вскармливание.
При недостатке материнского молока или его отсутствии детей переводят на полноценное смешанное или искусственное вскармливание.
При любом виде вскармливания детям в 5 месяцев уже даются фруктовые, ягодные и овощные соки.
На грудном вскармливании
Основной пищей для малыша первого года является материнское молоко. В нем содержатся биологически полноценные жиры, углеводы, минеральные вещества, витамины, ферменты, гормоны и иммунные тела.
В этом возрасте у ребенка все еще сохраняется сосательный рефлекс. Он помогает малышу не только насытиться, но и успокоиться.
На смешанном вскармливании
При недостатке материнского молока врач-педиатр назначает специальные адаптированные смеси. Если материнского молока малышу недостаточно, то его докармливают из специальной бутылочки сразу же после кормления грудью.
Все смеси изготавливаются на молочноконсервных комбинатах. Для того чтобы состав смеси приблизить к материнскому молоку, белок коровьего молока подвергают специальной обработке, повышая его усвояемость.
Кисломолочные смеси готовятся на основе адаптированной молочной основы с применением кисломолочных бактерий.
На искусственном вскармливании
Перевод 5-месячного ребенка на искусственное вскармливание требует пристального внимания. Особенно это относится к детям, смена рациона которых происходит внезапно. В первые 2 – 3 дня малышу дают небольшой объем пищи (приблизительно 2/3 от суточной возрастной нормы) дополняя недостающее количество чаем. Если он хорошо переносит назначенную смесь, то в течение 3 – 4 дней, ее количество доводится до суточной нормы.
Прикорм
В 5 месяцев ребенок получает первый прикорм. В отличие от докорма смесями, прикорм дается в начале кормления, а потом малыш наедается привычным грудным молоком или смесью. Начинают прикорм с 1 чайной ложечки постепенно доводя до 150 г в течение 2 недель.
С 5 месяцев, в положении полусидя на руках у взрослого, нужно приучать ребенка есть с ложечки.
Хорошо подойдет овощное пюре. Для приготовления овощного пюре подойдут кабачки, брокколи, цукини, цветная капуста – они традиционно считаются наиболее гипоаллергенными и легко усвояемыми. Разнообразные овощи насыщают детский организм необходимыми витаминами и минеральными веществами. Ослабленным детям пюре из овощей рекомендуется вводить на 2 недели раньше.
Каши в качестве первого прикорма рекомендуются деткам, плохо набирающим в весе. В этом случае малышу дается 8 – 10 %-ная каша, которая заваривается на воде или молочной смеси. Неленивые мамочки могут готовить кашку на сцеженном грудном молоке. Для лучшего усвоения каш, разнообразные крупы перемалывают в муку. Возможен и другой вариант: уже готовые каши измельчают блендером.
Пока ребенок не распробует новую пищу, она дается в чистом виде, без добавок. И только к 4-5-му кормлению можно добавить в пюре или кашу оливковое или подсолнечное нерафинированное масло.
Растительные масла имеет бОльшую пищевую ценность для растущего организма, поскольку содержат ненасыщенные жирные кислоты и вещества, необходимые для роста клеток.
Физическое развитие ребенка 5 месяц жизни
За месяц мальчик должен был прибыть в весе и росте на 430–580 грамм и 2 см, девочка на 390–580 г. и 1,9 см.
Моторные умения и навыки
— совершенствуются навыки переворачивания с живота на спину;
— при поддержке под мышками стоит, сгибая ножки;
— уверенно удерживает голову, если его поднимает взрослый;
— сидит, поддерживаемый за обе руки;
— ритмично сгибает и разгибает ноги, «пританцовывает» на руках у взрослого;
— удерживает по предмету в каждой руке. Пищевое поведение
Вскармливание ребенка остается исключительно грудным. Ориентировочно с пяти месяцев малыш начинает проявлять интерес к пищевым продуктам, которые потребляют родные взрослые. Он требует, чтобы ему дали попробовать новую пищу: протягивает руку к маминой ложке, тарелке, чашке. Появление пищевого интереса ребенка совпадает с появлением возможности хватать предметы и удерживать их в руках. Именно благодаря этому он может самостоятельно принять пищу, держать ее в руках и донести до своего рта. При введении прикорма необходимо помнить, что сначала ребенок должен получить грудное молоко, а только потом продукт питания, которым подкармливают ребенка.
Гигиенические навыки
В пять месяцев у ребенка во время бодрствования сокращается период между мочеиспусканием (их ритм — ориентировочно 1 раз в 30-40 минут). Частота появления стула та же, что и в предыдущем месяце. Высадка становится успешнее, улучшается контроль над мочеиспусканием: малыш может прерваться, если начал мочиться, и завершить дело в нужном месте.
Задача развития:
— развивать моторные умения и навыки малыша, поддерживать его стремление менять позы, переворачиваться, удерживать голову, вести себя активно;
—
создавать позитивную атмосферу, обеспечивать малышу эмоциональный комфорт, радоваться малейшим его достижением;
— осторожно удовлетворять интерес ребенка к взрослой пище, искусственно не ускорять этот процесс, но и не тормозить его;
—
с пониманием относиться к периодическим отвлечением малыша от сосания груди, не упрекать и не торопить его;
— упражнять в умении контролировать процессы мочеиспускания и дефекации, одобрять за успешное высадки;
—
создавать благоприятные условия для ознакомления ребенка с различными частями человеческого тела — родителей и своего собственного. Организация жизнедеятельности
Организация жизнедеятельности
Необходимо помогать ребенку открывать различные части своего тела, управлять ими, важно позволить знакомиться не с носками и комбинезончикам, а с собственными ручками и ножками. Важно, чтобы в сознании младенца запечатлились части его тела, а не предметы одежды
Знакомству малыша со своим телом почти не мешают распашонка, майка или футболка, поскольку они закрывают верхнюю часть его тела — грудь, спину, которые станут предметом внимания после года. Пока что ребенка интересуют конечности, живот, половые органы.
Взрослые должны принимать во внимание, что начиная с пятимесячного возраста и до 1,5 года ребенок запоминает именно те продукты питания, которые потребляют в его семье. Те продукты, знакомство с которыми в эти сроки не произошло, принимаются им неохотно или просто он отказывается их употреблять
Если малыш тянется к маминой ложке, тарелке, чашке, ему можно предложить лизнуть те пищевые продукты, которые едят родители и другие члены семьи.
Частые отвлечения малыша во время сосания груди мать должна принять: эмоциональное неудовлетворение ребенком наносит только вред, а делая по 2-3 движения между перерывами на рассмотрение окружающей среды, малыш хорошо набирает вес и хорошо себя чувствует.
Для полноценного развития двигательной сферы ребенка необходимо создать многообразную, динамичную, комфортную среду, помогать в освоении рефлекторных, слуховых, зрительных реакций и двигательных действий.
Нужно стимулировать физическое развитие подвешиванием над кроваткой, манежем разнообразных игрушек-подвесок, колец, образных игрушек. Местоположение больших мягких игрушек в манеже активизирует двигательные действия ребенка: на стене манежа — переворачивание на бок и живот, на барьере манежа — лазанья, в конце манежа — подъем и перемещение.
Во время бодрствования ребенка поглаживайте его, делайте массаж рук, ног, спины и живота.
Показатели физического развития:
— стоит при поддержке под мышки;
— сидит при поддержке за обе руки;
— «пританцовывает» на руках у взрослого;
— проявляет все больший интерес к взрослой пищи;
— самостоятельно удерживает в руках кусок яблока, сухарик;
— время от времени отвлекается от сосания груди на окружающее;
— лучше становится контроль за мочеиспусканием.
Приблизительное расписание занятий на неделю
Занимаясь развитием малыша, главное, не переусердствовать. Малышу должны быть интересны упражнения, а это означает, что нельзя выполнять одно и то же занятие с ребёнком 2 лет каждый день, так как в итоге это может просто надоесть ему. Чтобы этого не случилось, необходимо составить расписание занятий. Такой план не только позволит родителям не перегрузить ребёнка, но и убедиться в том, что вы ничего не упустили, и малыш хорошо развивается.
Развивающие занятия для детей 2 лет. Приблизительный план:
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
| Мелкая моторика | Крупы | Гимнастика для пальцев | Шнуровка | Прищепки | Прищепки | Песок | Наклейки |
| Сенсорное развитие | Тёплое и холодное | Материалы | Вкусы | Шершавое и гладкое | |||
| Познавательное | Пазлы | Поиск картинки по её кусочку | Поиск теней | Виды домашних животных | Цвета и сортировка предметов по ним | Времена года | Поиск игрушки |
| Речевое | Кривляние | Обсуждаем картинку | Чтение сказок | Обсуждение прочитанного | Разыгрываем сказку | Чтение стихов | Задувание свечей |
| Социальное | Общаемся с другими детками | Игры в песочнице | Гости. Идём в гости или принимаем у себя | ||||
| Творческое | Аппликация | Лепка из пластилина | Рисуем красками | Раскрашивание | Лепка из теста | ||
| Музыкальное | Детские песни | Пение | Классическая музыка | Музыкальные инструменты | |||
| Физическое | Игры в мяч | Бег с препятствиями | Прыжки | Ходьба на руках | Игра в улитку | Занятие с фитоболом | Ходьба по линии |
Это только приблизительный план. Вам же, для того чтобы заниматься развитием ребёнка 2 лет самостоятельно, при составлении распорядка потребуется учесть характер малыша, его интересы и умения, а также цели, которые вы преследуете.
Кроме того, в составленном вами расписании желательно отметить те занятия, которые вы считаете наиболее важными, и не готовы их пропустить. Также следует определить те виды развития, которые вы считаете обязательными для своего малыша. По ним занятия могут проходить и 5-7 раз в неделю. При этом не нужно занимать занятиями всё время малыша. Пусть в его распорядке дня будет место и для самостоятельных игр.
После того как вы позанимаетесь с ребёнком по этому расписанию несколько недель, вы сможете проанализировать результаты занятий и то, насколько был выполнен план. Если вас что-то не будет устраивать в полученных результатах, вы сможете заменить некоторые занятия, добавить их или же убрать.
Что должен уметь делать малыш в 5 месяцев?
в этом возрасте малыш уверенно поднимает головку и корпус, опираясь ручками на поверхность;
умеет менять положение, переворачиваясь со спинки на бочок и живот. Если кроха пока еще не переворачивается самостоятельно с живота на спину, то старайтесь почаще заниматься с ним упражнениями, укрепляющими мышечную систему и делайте массаж;
хватательный рефлекс и глазомер уже достаточно развиты и малыш без особого труда дотягивается до интересной игрушки и хватает ручкой;
если демонстрировать пятимесячному ребенку яркие картинки в книге,то он некоторое время фокусирует взгляд на красочных иллюстрациях
Кроме этого, малыш должен уметь концентрировать внимание на заинтересовавшем его действии и следить за событием взглядом;
5 месячный ребенок умеет агукать и издавать звуки, напоминающие слоги;
должен моментально уметь отличать “своих” от “чужих”. Когда перед глазами крохи появляется незнакомый или малознакомый человек, то он может расплакаться и успокаивается, когда незнакомец исчезает из его поля зрения;
должен уметь уверенно поворачивать головку на раздавшийся рядом звук;
обхватив, что-нибудь ручками уже пытается садиться;
при держании ребенка за подмышки в вертикальном положении, он становится на ножки, почти полностью распрямив их;
кроха учится подползать.
Правильный уход за пятимесячным ребенком
Основными составляющими полноценного ухода за пятимесячным ребенком являются проведение гигиенических процедур, выполнение гимнастических упражнений и купание.
Ежедневный уход за детками в возрасте 5 месяцев состоит из определенных гигиенических процедур, которые нужно проводить утром сразу после сна и в течение всего дня. Итак, что необходимо делать маме:
- Чистить носик малышу, вытирать грязь вокруг ушек и внутри ушной раковины;
- Подмывать попу и половые органы крохи теплой водичкой;
- Использовать детские присыпки при кожных высыпаниях;
- Менять подгузник, если он переполнен, или, когда малыш покакал;
- Умывать лицо и ручки, протирать влажной салфеткой по мере необходимости и по окончанию игровых занятий.
Ежедневные водные процедуры помогают устранить многие проблемы на коже младенца, такие как: потница, красные пятна на коже и другие аллергические реакции.
Лучше всего купать малыш вечером, перед ночным сном. Чтобы ребенку было интереснее, в воду можно положить красочные игрушки, специально предназначенные для водных процедур. Добавление в воду настоев из лекарственных трав, таких как ромашка, череда и чабрец, положительно скажется на здоровье кожи малыша.
Продолжительность купания грудничка в ванночке не должна превышать 30-40 минут. Этого времени будет вполне достаточно, чтобы восстановить физическое и эмоциональное состояние ребенка, которое он израсходовал в течение дня.
Пятимесячные дети очень интенсивно растут и развиваются. Они быстро осваивают новые и совершенствуют уже полученные навыки
Родителям важно знать нормы физического и психоэмоционального развития ребенка в 5 месяцев, в случае выявленных отклонений сразу же обратиться за консультацией к доктору
Гимнастика и массаж
В 5 месяцев внимание родителей должно быть направлено на развитие опорно-двигательной системы младенца, мышечного корсета спины, закрепление умения переворачиваться со спины на живот и обратно. Все перечисленное необходимо для подготовки к переходу тела малыша из горизонтального положения в вертикальное.. Верными помощниками в этом деле станут ежедневная гимнастика и массаж! При их проведении не забывайте о пестушках и потешках
С ними будет интереснее и веселее… Проводя занятия, вы также можете способствовать развитию речи ребенка, рассказывая ему о том, что он делает, что видит и слышит, что происходит в данный момент или будет происходить позже… Используйте время массажа для изучения с ребенком частей его тела..
Верными помощниками в этом деле станут ежедневная гимнастика и массаж! При их проведении не забывайте о пестушках и потешках. С ними будет интереснее и веселее… Проводя занятия, вы также можете способствовать развитию речи ребенка, рассказывая ему о том, что он делает, что видит и слышит, что происходит в данный момент или будет происходить позже… Используйте время массажа для изучения с ребенком частей его тела…
К поглаживанию и растиранию при массаже добавьте легкие поколачивания кончиками пальцев, элементы пощипывания и разминания.
Сопровождая свои действия во время зарядки и массажа ласковыми словами и улыбкой, вы формируете у малыша положительную реакцию на процедуры.
Если какое-то упражнение малышу не нравится, лучше убрать его из комплекса и вернуться к нему позже. Отложите процедуры, если ребенок плохо себя чувствует или устал.
https://youtube.com/watch?v=g1xBVP-VPlk%3F
Предлагаю вам два упражнения, которые очень любят дети:
- «Самолетик». Возьмите малыша на руки так, чтобы он лежал на животике. Поддерживайте его под грудью. Рефлекторно, в положении на животе, ребенок раскинет руки, как крылья самолета, напряжет мышцы живота и спины. Для тренировки его вестибулярного аппарата, покружитесь с ним в разные стороны, приподнимайте и опускайте его в этом же положении. Изображайте звуки самолета, проговаривайте фразу «самолет, самолет, забери меня в полет»…
- «Смелый летчик». Положите ребенка на ноги, согнутые в коленях под прямым углом, как показано на картинке. Затем начинайте качать пресс, что полезно после родов, а малыш в это время будет кататься вверх и вниз и развивать вестибулярный аппарат, мышцы рук, живота и спины.
Продолжайте занятия на фитболе.
Большую пользу для развития младенца принесет грудничковое плавание, которое можно проводить в бассейне или большой ванне дома. Такие занятия не только укрепят дыхательную систему и мышцы малютки, но и будут способствовать хорошему сну.
Не забывайте о закаливании. Между кормлениями и сном организуйте ему воздушные ванны: оставьте ребенка голеньким на несколько минут. Находясь без одежды, он будет не только закаляться, укрепляя иммунную систему и улучшая механизм терморегуляции, но и лучше чувствовать свое тело, наблюдая как его ручки и ножки ведут себя в пространстве. Сделайте такое лежание ежедневным ритуалом.
Ни минуты впустую
Пятимесячный малыш развивается, когда узнает что-то новое. Поэтому каждое мгновение, даже во время повседневных хлопот, можно провести с пользой. В кроватке пришло время опустить мобили и игрушки, висящие высоко, вниз, чтобы малыш мог да них дотянуться. Наблюдение – уже не для него. Крохе хочется взять игрушку к руку, рассмотреть вблизи, повертеть, потрясти… Можно подвесить игрушки на боковые стенки кроватки с обеих сторон, стимулируя таким образом малыша тянуться к ним. Купая, переодевая ребенка, не уставайте называть свои действия, части тела, предметы («моем ножки», «надеваем маечку», «сейчас пойдем кушать»)
Особенно это важно перед сменой обстановки. Конечно, малыш еще не понимает речь, но он уже угадывает и психологически готовится к изменению ситуации
Всюду, где возможно, берите ребенка с собой. Усаживайте его в шезлонг, разговаривайте, комментируйте свои действия, даже если просто чистите картошку. Возможно, малышу понравится передвигаться по дому и по улице в детском рюкзачке, одновременно впитывая информацию из окружающего мира и ощущая себя спокойно рядом с мамой. Готовясь взять кроху на руки, протягивайте к нему свои руки и говорите «Оп» или «Иди-иди». Скоро малыш запомнит это и начнет сам тянуться навстречу. Во время кормления дайте ему вторую ложку – пусть изучает ее. Налейте в пластиковую кружку совсем немного напитка и дайте ему подержать ее. Если он попробует попить и разольет содержимое – не страшно. То, что он попытался – уже большое достижение для этого возраста.
Организация распорядка дня и время сна
Ребенок уже подрос, и его режим меняются в 5 месяцев. Если младенец здоров, хорошо поел и его ничего не беспокоит, он может проспать ночью 10 часов, не просыпаясь для кормления. Дневной сон у пятимесячного ребенка разбивается на три промежутка по 2 часа. Первый дневной сон бывает после двухчасового утреннего бодрствования, и лучше его провести на свежем воздухе. Второй сон делают после обеда, и если он снова совпадёт с прогулкой, это будет просто здорово. Третий раз — ближе к вечеру. Это и есть – разумный режим сна для 5 месячного ребенка.
Режим питания не меняется, если у мамы хватает молока. А если малыш плачет, недостаточно прибавляет в весе, его беспокоит животик и он мало какает, то после консультации у врача, можно вводить нужный прикорм.
В этом возрасте многие начинают пробовать взрослую еду. Первый прикорм вводятся по половине чайной ложечки, а соки по капелькам. Никогда не дают вместе несколько новых продуктов, чтобы выявить проблемный продукт, если возникнет аллергия.
Стоит помнить, что такая еда всего лишь дополнение к грудному вскармливанию. Именно оно остаётся основным питанием для 5 месячного карапуза. Учтите, что при кормлении могут возникнуть перерывы по желанию малышка. Происходит это из-за чрезмерного любопытства ко всему окружающему. Поэтому на время кормления выключайте звук телефона, убирайте лишние предметы
Это поможет сконцентрировать внимание чада на еде
Режим дня младенца определяется его биоритмами и будет индивидуальным для каждого малыша.
Пример режима дня ребенка в 5 месяцев
| 6: 30 | Пробуждение, первое кормление и гигиенические процедуры. |
| 8: 00 | Первый дневной сон. |
| 10: 00 | Пробуждение, второго кормления, период бодрствования. Искусственникам дают кашу. |
| 11: 30 | Прогулка и сон на свежем воздухе. |
| 13: 30 | Возвращение домой, третьего кормления. Искусственник получает овощное пюре с растительным маслом. |
| 14: 00 | Период бодрствования, развивающие игры. |
| 15: 30 | Прогулка, третий дневной сон на свежем воздухе. |
| 17: 00 | Пробуждение для четвертого кормления. У искусственников фруктовое пюре и смесь. |
| 17: 30 | Период бодрствования. |
| 20: 00 | Купание, пятое кормление (грудное молоко или смесь), укладывание на ночной сон. |
| Ночное время | Малютки на ГВ прикладываются к груди несколько раз, кто на ИВ получают порцию смеси около 00: 00. |
Итак, просыпаться лучше с 6 утра до 6:30. Число кормлений ― пять–шесть. Лучше организовать их через равные промежутки времени.
Дневной сон также распределяется через равное количество часов. Очень хорошо, если малыш спит 3 раза примерно по 2 часа. Если позволяет погода, организовывайте сон на свежем воздухе, совмещая с прогулкой. Ночью малышок должен спать около 10 часов.
Советы родителям: как соблюдать режим
- Обязательно читайте сказку, со спокойным и интересным сюжетом. Ведь кроха теперь способен воспринимать речь, слова и звуки. Можно петь и колыбельные песенки, это успокоит.
- При купании добавляйте в воду заваренную ромашку. Это успокоит и подарит прекрасный отдых. Кроме того, это прекрасный антисептик для кожи.
- А игрушку в кровать лучше не давать, так как она будет восприниматься за развлечение. Деточка будет отвлекаться и медленней засыпать.
- За 15 минут до отправления в кровать можно делать расслабляющий массаж. Это поможет успокоить.
- Прогулку лучше совершать не ранее, чем через 2 часа после пробуждения. Свежий воздух может расслабить, а это пока нежелательно. Через несколько часов будет полезно и поспать на улице.
- Не кутать крохотулю на ночь. Ему может стать жарко, да и движения будут слишком стеснены. Выбирайте натуральные ткани, свободного покроя.
- Не берите малыша на руки даже при условии капризов. Ведь в возрасте 5 месяцев малышок может уже манипулировать. Если возьмёте один раз, придётся делать это на постоянной основе.
- Кормление дитя по графику лучше оставлять на время после сна. Старайтесь не переносить эти часы, даже если пятимесячный карапуз проснулся раньше. Дайте ему поиграть с любимым зайчиком или мишкой. Это в 2 месяца грудничок неспособен потерпеть и 2-х минут до кормления. Сейчас уже близок полугодовалый рубеж. И дитя знает, что пищу ему обязательно будет подана.
Как видите, всё привязывается к режиму дня. В возрасте пяти месяцев проще организовать крохотного человечка, ведь число кормлений и часов дневного сна уменьшается
Кроху проще отвлечь, так как он обращает внимание на звуки и речь
Читайте далее:
Ребёнок в 6 месяцев: навыки и достижения
Развитие ребёнка в 7 месяцев: рост, вес и навыки малыша
Достижения малыша в 9 месяцев
Зрение
Зрительное восприятие – одно из самых важных в нашей жизни. Большую часть информации об окружающем мире мы получаем именно так. В 5 месяцев зрение ребенка продолжает свое развитие, становится еще более совершенным. Теперь он различает не только формы и очертания предметов. На этом этапе кроха не просто видит и различает цвета, его глаза могут распознать даже несколько оттенков одного цвета.
Очертания предметов перестают быть размытыми, окружающий мир приобретает четкость и резкость. Зрачки охватывают уже больше пространства, для того, чтобы удержать предмет в поле зрения, карапузу уже не нужно скашивать глаза.
Боковое зрение все еще слабовато, но вот четко перед собой человечек видит более, чем просто хорошо. Это позволяет разнообразить занятия с ним – теперь он видит, что объект перед ним круглый, красный, на нем есть выпуклости. Малыш еще не осознает, но вполне различает рисунки в детской книжке.
Физиология и психология ребенка
Особенностью любого ребенка 5 месяцев от роду является большая любознательность. Он страстно желает изучить окружающий его мир, а в некоторых случаях может проявлять инициативу в общении с незнакомыми людьми.
Конечно, самым дорогим человеком для любого ребенка в таком возрасте являются его родители, поскольку они большую часть времени проводят вместе: кормят его, играют с ним, купают его и укладывают спать.
Однако любая мама может запросто «потерять» своего ребенка, если будет уходить на работу ранними утрами и постоянно оставлять свое чадо на попечении родственников, либо нанятых нянечек. Несмотря на то, что именно она его родила, родным человеком для малыша будет именно тот, кто большую часть времени проводит с ним. О таком факте привязанности своего малыша должна знать каждая женщина.
В таком возрасте дети очень любят, когда с ними играют его родители: от простой щекотки до подбрасывания вверх. Однако здесь нужно соблюдать меру и сильно не увлекаться. Стоит помнить, что переход от состояния, когда ребенку весело, а потом становится страшно, практически незаметен, что может нарушить психику малыша.
Игры конечно должны быть веселыми и энергичными, однако не стоит слишком активно играться перед сном, так как ребенок еще долгое время будет в возбужденном состоянии и ему трудно будет успокоиться, не говоря о том, чтобы уснуть.
Физиологические особенности
Пятимесячный кроха набирает чуть меньше в весе, около 600–700 грамм. Его тело становится пропорциональным, пухлость становиться менее заметна. Крепнут мышцы спинки и ножек, поэтому многие уже переворачиваются со спинки на животик. Можно делать первые уроки по ползанию. Впереди ставите несколько любимых игрушек, выкладываете малыша на животик. Он будет стремиться достать цель, а к пяточкам можно прислонить свои ладошки. Это будет своеобразной площадкой, от которой он будет отталкиваться пяточками.
Именно в возрасте пяти месяцев малыш пытается сесть. Если дать ему ухватиться за что-нибудь, то он может подтянуться и сесть. Однако усаживать его помимо его воли, а тем более надолго, пока ещё не стоит. Можно прислонить его к опоре из подушек или усадить в специальное детское кресло, но пока на очень короткое время. Сидячее положение открывает ребёнку большие возможности для игр и развития. Поэтому многие родители пытаются ускорить развитие своего малыша, усаживая его в ходунки или прыгунки. Позвоночник и мышцы спины ребёнка сейчас значительно крепче, чем раньше, но увлекаться сидением в 5 месяцев не стоит.
В этот период все педиатры советуют не забывать о массаже и гимнастике. Это требует всего нескольких минут, но дает очень ощутимый эффект. Какие упражнения с малышом способствуют ползанию смотрите в следующем видео.
Для плавного переход тела в вертикальное положение требуется специальная подготовка. Для этого надо каждый день делать гимнастику и массаж. Делаются поглаживания, растирания, пощипывание, постукивания кончиками пальцев. Спинку и мышцы пресса малышу хорошо укрепляют занятия на фитболе.
- Первое упражнение — лёжа на животе, выпрямив ножки и вытянув ручки вперед, в позе самолетик,
- Второе упражнение — лёжа на спине, держа кроху за ладошки, тяните и присаживайте его.
Также полезны водные процедуры и грудничковое плавание для повышения тонуса мышц.
Находясь в ходунках или прыгунках длительное время малыш, конечно, учится передвигаться в вертикальном положении, одновременно у него развивается мускулатура ног. Плохо в этой ситуации то (кроме преждевременной нагрузки на позвоночник), что такая важная ступень развития ребёнка как ползание практически выпадает и развитие мышц рук, которое должно происходить как раз при ползании, приостанавливается.
Капризы пятимесячного чада теперь могут возникать на почве прорезывающихся зубов. 5 месяцев — это средний возраст для этого процесса. Бывают даже такие случаи, когда детки рождаются уже с зубиком. А иногда это происходит ближе к годику. Стоит знать, что за отклонение в развитии это не принято считать.
Хорошо приобрести специальные силиконовые прорезыватели или охлаждающие гели.
Обязательно обратите внимание на гипоаллергенность. Такие средства помогут не только притупить боль деточки, но и скорее вылезет долгожданный первый зубик
