Стимуляция nervus vagus: спокойствие в стрессовых ситуациях

Что делает блуждающий нерв в теле?

Блуждающий нерв является важным игроком в оптимальном здоровье, особенно когда речь идет о переходе в парасимпатическое состояние или расслабленное состояние. Вот некоторые из способов воздействия блуждающего нерва на организм.

Соединяет мозг с кишечником

Если у вас когда-нибудь было какое-то внутреннее чувство, это из-за вашего блуждающего нерва. Блуждающий нерв соединяет мозг с кишечником и передает информацию туда и обратно. Это также называется осью кишки и мозга. Ваш кишечник сообщает вашему мозгу информацию с помощью электрических импульсов, называемых «потенциалами действия».

Соединяет мозг с другими органами

Блуждающий нерв также соединяет мозг с другими жизненно важными органами, когда он попадает в кишечник. Он несет сенсорную информацию от органов к мозгу.
Блуждающий нерв играет важную роль в контроле сердечного ритма.

Блуждающий нерв стимулирует высвобождение нейротрансмиттера ацетилхолина, который снижает частоту сердечных сокращений. Увеличение частоты сердечных сокращений требует ингибирования стимуляции блуждающего нерва (что означает отсутствие выделения ацетилхолина).

Врачи могут определить вариабельность сердечного ритма (ВСР) и многое узнать о здоровье вашего сердца и блуждающего нерва. Если ваше ВСР высокое, ваш блуждающий тонус высокий.

Блуждающий нерв также играет роль в функции легких. Ацетилхолин, который стимулирует высвобождение блуждающего нерва, также ответственен за то, что заставляет легкие дышать.

Контролирует парасимпатическую нервную систему

Парасимпатическая нервная система является аспектом нервной системы «отдых и переваривание» (в отличие от механизма борьбы или бегства симпатической нервной системы). Как уже упоминалось, блуждающий нерв стимулирует выделение ацетилхолина для снижения частоты сердечных сокращений (при расслаблении). Таким образом, блуждающий нерв играет важную роль в активации расслабления и восстановления.

Стимулирует пищеварительный тракт

Блуждающий нерв отвечает за стимулирование пищеварения. Он делает это еще до еды. Он посылает сигналы в желудочно-кишечный тракт (GI), чтобы начать производить желудочные соки, чтобы подготовиться к пищеварению. Если блуждающий нерв не оптимален, пищеварение не оптимально.

Стимулирует формирование памяти

Исследование Университета Вирджинии показало, что стимуляция блуждающего нерва может помочь укрепить воспоминания, стимулируя высвобождение норэпинефрина

Это может быть очень важно для людей, страдающих проблемами памяти или страдающих болезнью Альцгеймера

Предотвращает хроническое воспаление

Одна из самых удивительных функций блуждающего нерва заключается в том, что он может предотвратить воспаление. Хроническое воспаление вовлечено во многие современные болезни от рака до болезни сердца.

Согласно статье, опубликованной в Molecular Medicine, когда блуждающий нерв ощущает воспаление (например, при наличии провоспалительного цитокина), он стимулирует высвобождение противовоспалительных нейротрансмиттеров для регуляции иммунной системы.

Кроме того, исследование, проведенное в 2016 году, показало, что стимуляция блуждающего нерва помогает уменьшить симптомы ревматоидного артрита, болезни без излечения.

Чем опасно нервное перенапряжение

Хронический стресс вреден для здоровья, поскольку из-за нервного напряжения постоянно истощаются жизненно важные системы. Поскольку позже, во многих случаях, мы сожалеем о проявленных негативных эмоциях, мы начинаем искать способы успокоиться, как только чувствуем нарастающее напряжение. Кто-то в такой ситуации хватается за рюмку или сигарету, кто-то пьет антидепрессанты, а кто-то впадает в уныние.

Но это не выход из положения. Ни алкоголь, ни таблетки не решат проблемы, и только приведут к печальным последствиям. Нужно учиться справляться своими силами. Если человек знает, как справляться с плохими эмоциями, то очень вероятно, что он научится жить спокойнее, не подвергаясь стрессам.

Есть несколько простых советов, как быстро снять напряжение и восстановить душевное равновесие.

Клиника поражения нерва

Блуждающий нерв обеспечивает двигательную активность и иннервацию отделов головы, шеи, грудной клетки, брюшной полости. Он содержит одновременно двигательные, чувствительные, парасимпатические нервные волокна. Обеспечивает дыхание и сердцебиение, тонус мускулатуры ЖКТ. Делится на правый и левый ствол. Он подвержен внешним и внутренним повреждениям. По локализации они делятся на внутричерепные и периферические, к первой разновидности относятся следующие патологии:

доброкачественные и злокачественные новообразования, сдавливающие левую ветвь нерва, что приводит к замедлению дыхания вплоть до полного отключения;
внутричерепное кровоизлияние;
рассеянный склероз;
сифилис на поздних стадиях;
аневризма сосуда;
механическое повреждение черепной коробки или головного мозга;
эндокринные патологии.

К периферическим патологиям относят повреждения шейного, грудного, брюшного отделов. Образуются сильные боли, неврологические расстройства. Некоторые органы могут полностью отказывать в работе.

К меньшим негативным реакциям приводит односторонний паралич. При его развитии образуется провисание неба, отсутствие подвижности мышц, нечеткая речь. Голос меняется, становится хриплым. Затрудняется глотательный рефлекс.

Лечение блуждающего нерва

Позитивный результат лечения достигается при определении истинной причины патологии и устранении её. В некоторых случаях положительная динамика наблюдается после плазмофереза – процедуры по очищению крови. Хороший эффект достигается и после электростимуляции нерва – процедура по направлению динамического тока в область болевых ощущений – в блуждающий нерв.

Доктора

специализация: Невролог / Нейрохирург

Комина Жанетта Васильевна

3 отзываЗаписаться

Подобрать врача и записаться на прием

Лекарства

Мелоксикам
Мильгамма
Супрастин
Преднизолон
Прозерин
Нейромидин

Лечение блуждающего нерва носит в основном консервативный характер. Только в крайне тяжёлых случаях проводится оперативное лечение. Основные медикаменты для терапии блуждающего нерва:

Противовоспалительные: Найз, Мелоксикам.
Антигистаминные: Супрастин, Тавегил.
Гормональные: Преднизолон.
Антихолинэстеразные: Прозерин, Нейромидин.
Витаминотерапия: Комбилипен, Мильгамма.

Процедуры и операции

Стимуляция блуждающего нерва является одним из методов терапии эпилепсии. Операция считается крайне сложной и заключается в имплантации электростимулятора, производящего электрические импульсы, стимулирующие блуждающий нерв по расписанию или до приступа. Стимуляция вагуса позволяет снизить частоту приступов, уменьшить их продолжительность и тяжесть. В результате правильно проведённого оперативного лечения 17% пациентов с эпилепсией полностью избавляются от припадков, а у 50% пациентов приступы проходят легче и реже. Но есть определённая группа лиц, на которую оперативное лечение не оказывает должного эффекта и влияния на качество жизни.

Оперативное лечение проводится параллельно с приёмом противоэпилептических средств. Окончательный результат виден спустя длительный промежуток времени, т.к. расписание работы электростимулятора и регулировка дозы индивидуальны и требует грамотной настройки и подбора.

Как работает стимулятор блуждающего нерва?

Стимулятор вагуса — это устройство, которое подчиняется и запрограммировано компьютером. Прибор имплантируется подкожно в подключичной области слева и соединяется с вагусом в левой половине шеи. Через 4 недели после установки прибор начинает свою работу. Программные настройки производятся врачом при помощи карманного портативного компьютера. Доктор настраивает стимулятор, определяя количество электростимуляций, которые зависят от результатов диагностики пациента.

Первоначально прибор настраивают на подачу низкочастотных импульсов, а затем постепенно наращивают до необходимых значений. Стандартно стимуляцию настраивают с частотой 30 секунд каждые 5 минут. Работу электростимултора поддерживает аккумулятор, рассчитанный на 10 лет. По истечении срока прибор извлекается.

В каких случаях нужно обратиться к психологу?

Если из-за волнения человек:

болеет;
не может качественно выполнять свою работу;
не способен решать необходимые ежедневные задачи;
боится появляться в обществе;
избегает незнакомых мест;
перестает себя контролировать;
чувствует себя подавленным;
ощущает, что беспокойство усиливается или все чаще возникает без видимой причины;
обращается к «спасительному» действию алкоголя или наркотиков, чтобы купировать тревогу,

то ему следует задуматься о консультации у психолога или психотерапевта. Специалист проведет диагностику психоэмоционального состояния, выявит причину волнений и тревог и предложит методы для решения этой проблемы (лекарственные средства и психотерапевтические сеансы).

При желании вы можете выбрать и освоить курс профессиональной переподготовки, который даст возможность изучить все существующие современные психотерапевтические методы и помочь в борьбе с волнением себе и другим нуждающимся в этом людям.

Если тревожность мало влияет на качество вашей жизни, можно постараться справиться с ней самостоятельно.

Симптомы блуждающего нерва

Клиническая картина во многом зависит от причины возникновения проблемы, локализации и степени повреждения. При внечерепных поражениях охватываются все 3 типа волокон вагуса и последствия могут быть крайне тяжёлыми:

паралич двух стволов блуждающего нерва;
частичное нарушение функции органов;
летальный исход.

Симптомы, свидетельствующие о поражении вагуса:

появление хрипоты и нарушение тембра голоса;
расстройство функции глотания;
диарейный синдром, либо, напротив, запоры;
изменение сердечного ритма;
нарушения функции дыхания.

Воспаление блуждающего нерва

Клиническая картина зависит от локализации зоны поражения:

Головной отдел: мигрень, головная боль, головокружения, снижение слуха.
Шейный отдел: трудности при глотании, изменение произношения слов, тембра голоса, нарушение кашлевого рефлекса.
Грудной отдел: боль в грудной клетке, нарушения функции дыхания.
Брюшной отдел: запор, рвота, диарейный синдром, расстройства пищеварения.

Тонус

незначительное увеличение пульса после вдоха и его снижение после выдоха;
хорошее, приподнятое настроение;
умение контролировать свои эмоции в стрессовых ситуациях.

В результате поражения блуждающего нерва страдает вегетативная нервная система, симптомы неврастении проявляются при нарушении в работе парасимпатических волокон n.vagus:

раздражительность и вспыльчивость при пониженном тонусе;
апатия и вялость при повышенном тонусе.

Раздражение

При раздражении вегетативных волокон блуждающего нерва наблюдаются серьёзные нарушений в работе внутренних органов. Что делают парасимпатические волокна:

замедляют сердцебиение;
расширяют просвет кровеносных сосудов;
стимулируют секрецию желёз брюшной полости;
снижают сократимость гладкомышечной ткани бронхов;
запускают рефлекторный кашель в качестве защитной реакции.

Раздражение парасимпатических волокон ведёт к усилению работы желёз внутренней секреции, стимуляции перистальтики кишечника. Чрезмерная выработка желудочного сока может привести к язвенной болезни пищеварительного тракта, а при усиленной перистальтике развивается диарейный синдром. Как результат раздражения нерва может развиться приступ удушья из-за бронхоспазма.

Блуждающий нерв и аритмия

Патологическая работа сердечно-сосудистой системы может быть связана с поражением блуждающего нерва. Возможные нарушения ритма:

брадикардия;
аритмия;
тахикардия.

Парасимпатическая нервная система активизируется в ночное время суток, что объясняет регистрацию нарушений ритма именно во время сна, ночью. Пациенты предъявляют жалобы на чувство нехватки воздуха, дискомфорт за грудиной. При поражении блуждающего нерва снижается пульс и уровень кровяного давления. При угнетении парасимпатических волокон наблюдается противоположная картина.

Гастрокардиальный синдром

Понятие включает совокупность изменений в работе сердечно-сосудистой системы, которые носят рефлекторный характер и возникают при возбуждении рецепторов желудка и пищевода, чувствительных к химическим и механическим воздействиям. Приступы развиваются в результате раздражения вагуса при повышении давления в брюшной полости, связанного с переполнением желудка.

Клиническая картина складывается из симптомов, которые напоминают сердечный приступ. Диагностический поиск направлен на исключение заболеваний сердечно-сосудистой системы и выявление заболеваний пищеварительного тракта, которые могут быть причиной синдрома Ремхельда. Терапия заключается в применении седативных средств, спазмолитиков и включает сеансы психотерапии.

Что укрепляет психическое здоровье

Нормальный режим сон-бодрствование

Приведем несколько универсальных правил, соблюдая которые вы будете укреплять свое душевное состояние:

Ночной сон должен длиться не менее 7-8 часов.
Засыпать нужно до полуночи (в идеале, середина сна должна попадать на интервал 0 — 2 часа ночи).
Просыпаться не по будильнику, а во время, которое определит сам организм (то есть пробуждение должно быть естественным).
Если возникает желание спать в обед, то следует предоставить себе такую возможность (вряд ли потребуется время более 1 — 2 часа), а не бороться с этим с помощью кофе, чая и т.п.
Избегайте сон в интервале с 17 до 19 часов.

Психические нагрузки должны сопровождаться физическими

Регулярная мышечная работа позволяет нормализовать баланс процессов возбуждения и торможения в нервной системе и благотворно влияет кровоток и обмен нейромедиаторов (дофамин, серотонин, норадреналин, ГАМК и др.) в мозге.

Еще с древних времен было подмечено, что занимающиеся физическим трудом психически больные быстрее восстанавливались в сравнении с пациентами, занятыми интеллектуальными нагрузками. Самый универсальный способ защиты психики — регулярные занятия физ.культурой (минимум 30 минут 2 раза в день).

Необходим регулярный отдых

Даже если работа идет в штатном режиме без перегрузок. Достаточно на несколько минут в час позволять себе отключаться от работы (или учебы) и иметь не менее одного выходного от работы дня в неделю.

Духовное развитие

Понятия добра и зла, определение для себя смысла жизни, неотвратимости смерти, вопросы веры и многое другое, что относят к высшим человеческим нравственным категориям, эти вопросы рано или поздно встают перед каждым человеком. Эволюция каждого человека в этих важных темах неотъемлемый фактор укрепления психики.

Реализация физиологических (здоровых) потребностей

Общение, обучение и работа, секс, семья, получение удовлетворения и другие потребности не должны игнорироваться или извращаться.

Не следует избегать стресса

Вопреки заблуждениям стресс не является разрушающим фактором для психики, а наоборот, оказывает укрепляющее и «тонизирующее действие» на психику. Вредным является длительно текущий (хронический) стресс.

Комплекс мер

Самыми яркими проявлениями проблем в работе блуждающего нерва являются следующие заболевания:

болезнь Меньера: в результате имеют место проблемы с периферическим отделом центральной нервной системы и мозга, пациент при этом ощущает головокружение, снижение слуха;
мигрень: эпизодические приступы сильной головной боли;
болезнь Рейно: характер больного отличается повышенной вспыльчивостью, верхние, нижние конечности и некоторые участки лица бледнеют, при этом становятся холодными, все это происходит в результате расстройства нервной системы в целом.

Лечение нарушений в области блуждающего нерва и сопутствующих заболеваний проводится чаще всего медикаментозно и обычно заключается в назначении таких лекарственных средств:

гормональные: Гидрокортизон, Преднизолон;
антигистаминные препараты;
комплекс витаминов: особенное внимание группе В;
антихолинэстеразные препараты, которые помогают подавить деятельность фермента, воздействие которого есть импульсом возбуждения, попадающего в нервную систему, широко применяется в медицинской практике Прозерин, Нейромидин.

Для улучшения эффекта медикаментозное лечение стоит дополнить физиопроцедурами. Хорошо себя зарекомендовало лечение диадинамическими токами. Направленные на место локализации боли токи снимают болевые синдромы, мышечные воспаления, используются в терапии мигрени, стимулируют мышцы.

В случаях, если состояние пациента вызывает у врачей опасение, может быть актуальным плазмаферез или электростимуляция. Таким образом, на клеточном уровне происходит очистка крови посредством специальных аппаратов.

Что такое стимуляция вагусного нерва?

Стимуляция вагусного нерва заключается в установке подкожного импланта, присоединенного к вагусному (блуждающему) нерву. Это устройство способно создавать электрические импульсы, которые направляются в мозг и исправляют его аномальную активность. Это позволяет уменьшить количество и интенсивность эпилептических приступов. 1 из 10 пациентов удается полностью избавиться от них благодаря VNS терапии.

VNS терапия одобрена FDA и EMA для лечения эпилепсии. Операцию можно проводить пациентам любого возраста.

Метод применяется в мировой практике еще с конца 90-х. Сегодня более 125,000 человек, треть из которых дети, живут с вагусным стимулятором. Их опыт говорит о высокой эффективности и безопасности метода. Процент послеоперационных осложнений после установки VNS симулятора очень низок – около 1%. Для сравнения, еще один альтернативный метод лечения резистентной эпилепсии – операция на головном мозге – приводит к осложнениям в 5% случаев.

С течением времени эффективность от использования вагусного стимулятора только возрастает. Если в течении первого года после его установки положительную динамику отмечает около половины пациентов, то через 10 лет уменьшение количества приступов наблюдается у 76% больных.

Стимуляция вагусного нерва помогает при эпилепсии, так как она влияет на электрическую активность мозга. Благодаря регулярным импульсам, посылаемых аппаратом, у пациентов изменяется уровень нейротрансмиттеров (веществ, благодаря которым происходит активность нейронов), изменяется активность ЭЭГ и повышается приток крови к мозгу.

Стимуляция вагусного нерва – это вспомогательная терапия. Это значит, что в большинстве случаев пациент будет продолжать принимать медикаменты, хотя, скорее всего – в намного меньших дозах.

Главным преимуществом VNS терапии является возвращение пациентам контроля над их собственной жизнью.

Сегодня существует три модели вагусных стимуляторов: стандартная, AspireSR и SenTiva.

Стандартная модель стимулятора вагусного нерва с запрограммированной частотой посылает электронные импульсы в заданных врачом параметрах вверх по блуждающему нерву – обычно, по 30 секунд накаждые 5 минут. Кроме того, в комплект к аппарату идет специальный магнит. Если пациент испытывает ауру – предчувствие наступающего приступа – от может приложить магнит к стимулятору, чтобы заставить его произвести импульс прямо сейчас. В некоторых случаях это позволяет остановить приступ, а в других – уменьшить его продолжительность или облегчить восстановление после судорог. Большинство пациентов носят такой магнит на запястье как браслет.

AspireSR является более современной моделью, способной самостоятельно предчувствовать наступление припадка и усилить электронную стимуляцию блуждающего нерва в тот же момент. Аппарат считывает активность сердца. Дело в том, что у 82% пациентов перед началом приступа наблюдается учащение сердцебиения. AspireSR реагирует на это и посылает в мозг электрический импульс.

SenTiva – это самое последнее поколение стимуляторов вагусного нерва, позволяющее врачу индивидуально программировать работу аппарата. К примеру, его можно настроить таким образом, чтобы ночью он пускал более сильные импульсы, останавливая приступы во сне. Или же наоборот, ночной режим можно сделать более слабым, чтобы он не провоцировал развитие апноэ у пациентов, склонным к этому заболеванию. Также SenTiva можно настроить таким образом, чтобы во время занятий спортом он временно не реагировал на учащение сердцебиения.

Современные аппараты стимуляции вагусного нерва собирают информацию об эпилептической активности пациента. Лечащий врач впоследствии сможет ее использовать для подбора более индивидуального, а следовательно, более эффективного плана лечения эпилепсии.

Читать: Детская эпилепсия – что нужно знать родителям?

Новое в лечение болезни

Врачи разрабатывают стимуляторы вагусного нерва, которые не будут требовать хирургической имплантации. В будущем такие аппараты могут иметь вид наушника или небольшого аппарата, который нужно приложить к шее.

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ ВРАЧА

Перед назначением VNS терапии пациенты должны пройти тщательную неврологическу диагностику. На ее основе доктор сможет дать заключение и рекомендации к лечению. Если вы планируете лечение эпилепсии за рубежом, все обследования можно пройти дома, и отправить в клинику готовые заключения. За помощью в организации этого вопроса обращайтесь к врачам-координаторам MediGlobus.

Каковы причины проблем с блуждающим нервом?

Нарушение функционирования блуждающего нерва может развиваться при наличии следующих причин и факторов, а это:

травмы, при которых был задет участок блуждающего нерва (возможно нарушение прохождения сигналов от мозга к органу);
хирургическое вмешательство в результате проведения, которого, был задет или ущемлен вагус;
повышенный показатель сахара в крови нарушает состояние и проходимость сосудов (в результате ухудшается кровоснабжение и деятельность нервных клеток);
наличие инфекции в дыхательных путях (воспалительный процесс в данной системе может вызвать начало воспаление и в нервных тканях);
патологии хронического характера (ВИЧ, туберкулез, бронхит хронический). В результате длительности протекания заболевания в организме накапливаются токсины, которые отравляют организм и вызывают развитие воспалительных процессов в тканях, а также и в нервных клетках;
частое злоупотребление спиртосодержащими напитками (алкогольные токсины в первую очередь оказывают губительное влияние на клетки нервной системы);
заболевания инфекционного характера в головном мозге (менингит, энцефалит). Патологии нарушают передачу сигналов, а также сильно отравляют головной мозг токсинами;
аутоиммунные патологии (болезнь Паркинсона, эпилепсия, рассеянный склероз). При данных заболеваниях происходит сбой в работе основных систем организма (иммунной, нервной);

болезнь Паркинсона

отравление металлами и химикатами (провоцируют проводимости импульсов по нервным клеткам, а также вызывают сильнейшее отравление);
наличие обширных гематом в области прохождения нерва (сгустки крови нарушают кровоснабжение в данном участке и могут вызвать развитие процесса воспаления);
опухолевые процессы в головном мозге доброкачественной или злокачественной природы;
регулярное повышение показателя внутричерепного давления;
сильные эмоциональные переживания, длительные стрессы;
нарушение гормонального баланса в подростковом периоде, во время вынашивания ребенка или в период климакса.

Источники

Meenakshi Rao, Michael D. Gershon. The bowel and beyond: the enteric nervous system in neurological disorders. Nat. Rev. Gastroenterol. Hepatol. 2016, Sep: 13(9):517-528. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5005185/
Joel C. Bornstein, Serotonin in the Gut: What Does It Do? Front Neurosci. 2012; 6: 16. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3272651/
Chris Mavrangelos, Melissa A. Campaniello, Jane M. Andrews, Peter A. Bampton, Patrick A. Hughes. Longitudinal analysis indicates symptom severity influences immune profile in irritable bowel syndrome. Gut. 2017. URL: https://www.sciencedaily.com/releases/2017/06/170620122901.htm
Brian E. Lacy, Nihal K. Patel. Rome Criteria and a Diagnostic Approach to Irritable Bowel Syndrome. J. Clin. Med. 2017 Nov. 6(11): 99. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5704116/
Wathsala S. Nanayakkara et all. Efficacy of the low FODMAP diet for treating irritable bowel syndrome: the evidence to date. Clin. Exp. Gastroenterol. 2016; 9: 131–142. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4918736/
Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Дюспаталин (Мебеверин) 135 мг, таблетки, покрытые оболочкой от 24.05.2017
Ивашкин В.Т., Маев И.В., Баранская Е.К. и соавт. Рекомендации российской гастроэнтерологической ассоциации по диагностике и лечению желчнокаменной болезни РЖГГК 2016; 3:64-80 2.
NICE. Clinical Practice Guideline. Irritable bowel syndrome in adults: Diagnosis and management of irritable bowel syndrome in primary care. February 2008. Updated March 2017. Available at: https://www.nice.org.uk/guidance/cg61/evidence/full-guidance-pdf-196701661 (accessed 21.09.18)
Минушкин О.Н., Елизаветина Г.А., Ардатская М.Д. Лекарственная терапия функциональных расстройств кишечника и желчевыводящей системы, протекающих преимущественно с абдоминальными болями и метеоризмом. Клиническая фармакология и терапия. 2002;1:24-26.
International foundation for gastrointestinal disorders. Statistics. 10 May 2016 https://www.aboutibs.org/facts-about-ibs/statistics.html

Дополнительно:

Лечение народными средствами

Народная медицина может применяться только совместно с основной терапией и после согласования с вашим лечащим доктором. Не допускается самолечение. Основные рецепты:

Залить кипятком (50 мл) 1 столовую ложку чабреца и настаивайте в течение 15 минут. Разделить на 4 порции и принимать ежедневно.
Залить 1 стаканом кипятка 2 столовые ложки смеси мелиссы и мяты. Настаивать в течение 20 минут. Настой разделить на 2 порции и принимать ежедневно.

Хороший расслабляющий и успокаивающий эффект даёт принятие ванны. Температура воды 33 градуса. Залейте 10-ю литрами кипятка смесь из трав и настаивайте в течение 6 часов. Возможные варианты смеси:

корень валерианы и листья шалфея;
сосновые почки, душица, тысячелистник и корень аира.

Анализы и диагностика

Залогом успешного лечения является своевременное обращение к врачу, выставление правильного диагноза и подбор адекватной терапии. Первичный осмотр проводится неврологом

Основные моменты, на которые стоит обратить внимание при осмотре:

положение язычка (характерно отклонение в непоражённую сторону);
осмотр мягкого нёба (характерно провисание).

С помощью стаканы воды проводится оценка глотательной функции: при поражении вагуса появляется кашель во время глотания. Дополнительные, но обязательные методы обследования:

ЭКГ;
рентгенография;
ларингоскопия с оценкой функционального состояния голосовых связок;
МРТ.

Клиники для лечения эпилепсии за рубежом

Читать о клинике →

Госпиталь СунЧонХян

Читать о клинике →

Резюме

VNS терапия – это один из хирургических методов лечения резистентной эпилепсии. Он заключается в установке создающего электрические импульсы стимулятора, присоединенного к блуждающему нерву.

Существуют различные модели стимуляторов вагусного нерва. Аппараты современного поколения имеют адаптивные режимы работы и способны самостоятельно распознавать приближение приступа, чтобы попытаться его остановить.

VNS терапия снижает частоту и интенсивность эпилептических приступов. Как следствие, у пациентов улучшается память, концентрация внимания, нормализуется эмоциональный фон, снижается уровень тревоги и депрессивности.

Эффективность VNS-терапии в лечении эпилепсии – 52-76%.

Пациенты обращаются за стимуляцией вагусного нерва в профильные клиники Турции, Испании, Израиля, и Южной Кореи, таких как Лив Вадистанбул, Текнон и СунЧонХян.

ЗАПИСЬ НА VNS ТЕРАПИЮ

Чтобы записаться на данную процедуру за границу, жмите на кнопку ниже и заполняйте форму. Наши координаторы перезвонят Вам в течение 30 минут. Они предоставят всю необходимую информацию и помогут с организацией поездки.

Источники:

1. Epilepsy Foundation
3. Epilepsy Society
4. Frontiers of Neurology: Responsive Vagus Nerve Stimulation for Drug Resistant Epilepsy: A Review of New Features and Practical Guidance for Advanced Practice Providers
5. Surgical Neurology International: Vagus nerve stimulation for epilepsy: A review of the peripheral mechanisms
6. Seizure: Learnings from 30 years of reported efficacy and safety of vagus nerve stimulation (VNS) for epilepsy treatment: A critical review
7. Frontiers of Neuroscience: Stimulation: Challenges for Translation to Clinical Practice

Три совета от психологов, помогающие позитивно смотреть на мир и избегать нервного перенапряжения

Совет 1: Давайте признаем наши чувства. Признание собственных эмоций – это первый шаг к моральному благополучию. Злиться, ревновать, отчаиваться – это не преступление. Человек – существо многогранное, и для него совершенно нормально испытывать и «плохие», и «хорошие» чувства.

Если вы понимаете, что сейчас чувствуете гнев, сильное разочарование, грусть или ревность, позвольте сказать себе: «Да, в данный момент я испытываю эти эмоции. Это совершенно нормально. Я постараюсь успокоиться, оценить факты и последствия случившегося».

Часто даже просто осознание того что плохое предчувствие – это всего лишь домыслы или случившееся не так уж и страшно, помогает взять себя в руки и почувствовать себя лучше. Это может предотвратить рост нервного напряжения с самого начала.

Совет 2: сосчитайте до 10 (или больше, если необходимо) и успокойте дыхание. Когда вы начинаете кричать на ребенка за то, что он долго ест или медленно убирает игрушки, или ругаетесь с близким или посторонним человеком, представьте, как это выглядит со стороны.

Вы настолько захвачены эмоциями, что слишком часто дышите, повышаете голос, а лицо перекошено от злости. Вы некрасивы, неубедительны, говорите отвратительные вещи и вызываете страх, разочарование или отвращение.

Если вы чувствуете, что напряжение снова нарастает, немного отвлекитесь от возможного стимула негативных эмоций: посчитайте и успокойте дыхание. Если есть возможность – посмотритесь в зеркало. Иногда позаботиться о своем внешнем виде – лучшее лекарство.

Дыхательная релаксация

Совет 3: Создавайте позитивные эмоции – волны, которые делают мир ярче и счастливее. Уже доказано, что общее состояние мира зависит от реакции на окружающую среду каждого человека. Вокруг негативных людей распространяются волны зла, отталкивающие все хорошее, включая положительные события. Вокруг позитивных людей создается комфортная атмосфера добра и благополучия. Поскольку человек мыслящее существо с богатым воображением, он в ответ на негатив может легко отвечать позитивом, гася любые неприятности.

Позитивные эмоции

Мы можем создать ощущение гармонии разными способами – для кого-то достаточно побыть наедине с собой и делать дыхательные упражнения, для кого-то нужно прогуляться или покататься на велосипеде, почувствовав полную свободу

Важно иметь любимое занятие, которое помогает расслабиться и избавиться от напряжения

Классификация

Части тела, которые охватывает Nervus vagus:

Головной отдел. Сюда нервные сплетения попадают сразу по выходу из черепа. Данный отдел отвечает за иннервацию мозговой оболочки в черепе и задней стенки наружного слухового прохода около височной кости.
Шейный отдел. Нервные волокна расположены в мышечной ткани голосовых связок, глотки, язычка и мягкого нёба. Частично нервные окончания проникают в слизистые оболочки надгортанника, глотки, корня языка, а также в щитовидную железу.
Грудной отдел. Нерв проходит через отверстие в диафрагме и формирует нервные сплетения: пищеводное, лёгочное и сердечное.
Брюшной отдел. Через отверстие в мембране нерв спускается по пищеводу и направляется к поджелудочной железе, печени и желудку.

Блуждающий нерв состоит из волокон 3-х типов:

Чувствительные. Такие волокна находятся в барабанной перепонке, слуховом канале и оболочке мозга. Они способны получать и передавать информацию.
Двигательные. Эти волокна задействуются для исполнения команды, которая сформировалась в головном мозге после переработки информации. Расположены в глотке, гортани и пищеводе.
Вегетативные. Этот тип волокон ответственен на стабильную работу эндокринных желёз, внутренних органов, лимфатической и кровеносной системы. Расположены в кишечнике, мышце сердца, желудке, гладкой мускулатуре дыхательной системы, пищеводе.